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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/endlich-selbstbewusst-mit-tiefe-und-leichtigkeit/
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以下是 Coursera 课程“Endlich selbstbewusst! - Mit Tiefe und Leichtigkeit”（《最终的自信！- 深度与轻松》）的内容摘要： 本课程是一门独特的视频课程，旨在帮助学习者发现真正的自信。课程将哲学概念与实践练习相结合，引导学习者踏上通往内心力量的旅程。课程以深刻的理念为基础，深受海德格尔、哈利·法兰克福和维克多·弗兰克尔等思想家的启发，帮助学习者认识到“关照自己”并非负担，而是力量和灵感的源泉。学习者将了解如何将恐惧视为存在的体现，从而将其转化为盟友。课程将引导学习者深入存在分析，在生活中寻找意义，并认识到广义上的“爱”作为“最高目标”和真正自信的源泉。 课程将借鉴席勒“人只有在游戏中才成为完全的人”的理念，并运用审美感知作为方法，帮助学习者培养根深蒂固且切实可感的自信。此外，课程还将探讨自然和文化对个人成长的意义。通过实践的表演练习和自我距离的艺术，学习者将提升自身能力，在“实践者的星球”上成为最好的自己。 本课程适合所有希望不仅理解自信，更希望践行自信的人。课程不提供肤浅的技巧，而是注重真正的深度，并结合了游戏般的轻松感，旨在实现学习者对自己和世界的真正转变。
Entdecke dein wahres Selbstbewusstsein mit "Tiefe und Leichtigkeit" - einem einzigartigen Videokurs, der philosophische Konzepte mit praktischen Übungen verbindet. Dieser Kurs nimmt dich mit auf eine Reise zu innerer Stärke, auf der Grundlage eines fundierten Konzeptes, inspiriert von Denkern wie Heidegger, Harry Frankfurt und Viktor Frankl. Lerne, wie du dich selbst verankerst und zu dem wirst, "was du wirklich bist". Erfahre, warum die "Sorge-um-sich" keine Bürde, sondern eine Quelle der Kraft und Quelle der Inspiration ist und wie Ängste zu Verbündeten werden, wenn du sie als Ausdruck deiner Existenz begreifst.Tauche ein in die Existenzanalyse, finde Sinn in deinem Leben und entdecke die Bedeutung von Liebe in einem weiten Sinne als "oberstes Ziel" und Quelle echten Selbstbewusstseins. Mit Schillers Idee, dass "der Mensch erst im Spiel ganz Mensch wird", und ästhetischer Wahrnehmung als Methode entwickelst du ein Selbstbewusstsein, das tief verwurzelt und wirklich erlebbar ist. Entdecke die Bedeutung von Natur und Kultur für deine Persönlichkeit. Praktische Schauspielübungen und die Kunst der Selbstdistanzierung stärken deine Kompetenz - auf dem "Planeten der Übenden" wirst du zur besten Version deiner selbst.Dieser Kurs ist für alle, die Selbstbewusstsein nicht nur verstehen, sondern leben wollen. Keine oberflächlichen Tricks - hier geht es um echte Tiefe, kombiniert mit spielerischer Leichtigkeit. Ein Kurs für eine wirkliche Transformation Deines Blickes auf Dich und die Welt.
