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Durch das Loslassen negativer Emotionen Schmerzen lindern? Kann das denn funktionieren? Ja, es funktioniert! Und das gar nicht selten. Vor allem verdrängte und verborgene negative Gefühle wie Wut, Schuld, Angst und Trauer können krank machen und Schmerzen erzeugen. Auch Widerstand gegen das, was ist, blockiert Selbstheilungskräfte. Vielleicht leidest Du schon lange unter chronischen Schmerzen und hast von Schulmedizin über Naturheilkunde und Physiotherapie alles durch. Vielleicht hast Du Dich auch schon Operationen unterzogen. Aber die Schmerzen sind geblieben. Ich selbst kenne das nur zu gut. Und vielleicht hast Du auch schon viele Nocebos (die "böse Schwester" des Placebos) von Deinen Ärzten und Therapeuten gehört wie "Da müssen Sie mit leben", "Die Schmerzen werden nie mehr verschwinden" oder "Wir haben das Ende der Fahnenstange erreicht, mehr Therapiemöglichkeiten gibt es nicht." Doch ist das wirklich wahr? Es gibt immer Lösungen und wer weiß, vielleicht findest Du in diesem Kurs genau die Methode, die Dir helfen kann. Oder Du hast Familienmitglieder oder Freunde, die unter chronischen Schmerzen leiden und möchtest Dich nicht damit abfinden, dass man nichts tun kann. Oder Du bist sogar selbst Therapeut/in und suchst nach neuen effektiven Möglichkeiten, Deinen Schmerzpatienten zu helfen. Auch dann kannst Du in diesem Kurs fündig werden. In diesem Kurs lernst Du, dass Schmerzen immer im Gehirn entstehen und dass chronische Schmerzen die Krankheit selbst sind. Wir schauen uns an, was im Gehirn bei Schmerzen vor sich geht und warum Schmerzen, Angst und Stress sich gegenseitig so stark bedingen. Der Teufelskreis von negativen Emotionen und Schmerzen muss an einer Stelle unterbrochen werden, wir wählen dazu die Bruststelle "negative Emotionen". Du lernst vier verblüffend einfache Methoden kennen, um negative Emotionen loszulassen und dadurch Schmerzen positiv zu beeinflussen. Diese vier Methoden üben wir, so dass sie Dir auch in Deinem Alltag jederzeit zur Verfügung stehen. In diesem Kurs lernst Du unter anderem:Wie entstehen Schmerzen und wie werden sie im Körper gehemmt?Was ist der Unterschied zwischen akutem und chronischem Schmerz?Warum chronifizieren Schmerzen?Hat die segensreiche Neuroplastizität eine dunkle Seite?Wie hängen Emotionen und Schmerzen zusammen?Welche negativen Emotionen kommen besonders häufig bei Schmerzpatienten vor?Wie kann man den Teufelskreis Schmerzen - Emotionen unterbrechen?Wie hängen Emotionen und Gedanken zusammen?Umgang mit Gefühlen - Flucht, Verdrängung, Ausdruck - eine gute Idee? Vier bewährte Loslassmethoden:Sedona-Methode (nach Lester Levenson)Loslassen nach Dr. David HawkinsLoslassen von Wut nach Dr. SarnoLachen und Loslassenpraktische Anwendung der Loslass-MethodenDenke aber bitte daran: Körperliche Beschwerden und Schmerzen sollten immer von einem Arzt abgeklärt werden, damit nichts Gravierendes übersehen wird oder Erkrankungen verschleppt werden! Auch ersetzen die Loslass-Methoden keine ärztliche Behandlung. Sie können sie jedoch in vielen Fällen ergänzen. Bist Du motiviert, Dein Wissen über Schmerzen und Emotionen zu erweitern und neue Möglichkeiten kennenzulernen, Schmerzen und Leid zu lindern? Dann freue ich mich sehr, Dich durch diesen Kurs zu begleiten! Bis gleich!Herzliche GrüßeHeike Achner(Loslass-Begleiterin (nach der Sedona-Methode), Mentaltrainerin)

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