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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/emotionale-intelligenz-wie-du-eine-gute-entscheidungen-triffst/
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课程名称：情绪智力 - 如何做出良好的决策 课程概述： 在这门课程中，参与者反馈说：“课程包含了一些非常好的不同练习与技巧，让人能够尝试找到适合自己的方法。我先浏览了一遍整个课程，了解了总体内容。一些复杂的决策技巧得到了良好的指导，并且有书面记录。此外，我也很喜欢额外的视频，它提供了另一个视角。”——Yvonne Stalder 课程内容主要围绕如何在复杂情境中做出正确的决策。通过一个经典的案例：升职带来的责任与家庭时间的冲突，课程探讨了在决策过程中可能遇到的各种矛盾心理和情感冲突。我们常常需要在信息不足的情况下作出选择，在这种情况下，情绪有时会让我们感到困惑，反而影响了决策的效果。 课程旨在帮助学员们提升在艰难情况下的决策能力，教授如何更好地理解自己的情感，并在决策过程中取得平衡。课程将介绍如下内容： - 识别和理解你的情感 - 了解这些情感的意义 - 确定生活中真正重要的事情 - 掌握能够让你在做决策时有良好感觉的技巧和策略，即使决策过程不愉快 - 学习将理智和直觉有效结合，以做出更优的决策 - 如何处理复杂情感，并在决策中有效利用 - 降低负面情感的影响 - 利用积极情感来激励自己 通过这门课程，学员不仅能够学会做出良好的决策，还能更好地认识自己，明确个人的价值观，并将这些融入生活中，从而做出更具真实感和说服力的决策，带来生活的提升。 如果您准备好改变自己的决策能力，赶紧注册课程吧！课程提供30天的试用期，如不满意可无条件退款。期待在课程中见到您！——Andreas
Das sagen dir Teilnehmer über diesen Kurs:"Der Kurs enthält einige gute und v.a. auch unterschiedliche Übungen und Techniken, die es einem ermöglichen auszuprobieren, was für einem passt. Ich habe mir vorerst den gesamten Kurs angesehen und mir so einen Überblick verschafft. Die etwas aufwändigeren Techniken zur Entscheidungsfindung sind gut angeleitet und zusätzlich schriftlich dokumentiert. Zudem hat mir das Bonusvideo gefallen, dass nochmals einen anderen Blickwinkel reinbringt." Yvonne Stalder++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++Wie Du eine gute Entscheidung triffstStell dir vor, Du bist gerade befördert worden. Du bekommst mehr Geld, mehr Verantwortung und natürlich eine begehrte Position in einem guten Unternehmen. Du freust dich unglaublich über das Angebot. Doch als Du die neue Nachricht deiner Familie mitteilst, erntest Du nur böse Blicke. Du bekommst von deiner Frau oder Mann Antworten darauf wie:Ach, dann sehen wir dich ja überhaupt nicht mehr. Bist ja jetzt schon kaum zu Hause.Du weißt natürlich, dass das richtig ist. Dich überkommt nun zusätzlich ein schlechtes Gefühl. Und schon passiert es. Wir finden uns in einer Situation voller Widersprüche wieder. Auf der einen Seite freust Du dich. Auf der andere Seiten weißt Du, dass die Situation unter Umständen einen hohen Preis fordert. Vielleicht deine Beziehung oder deine Ehe.Zugegeben, dieses Beispiel ist nicht ganz alltäglich.Aber ähnliche Situationen haben wir häufig. Wir müssen uns ständig zwischen Dingen entscheiden. Haben nur wenig oder gar keine Informationen. Wir wissen nicht was wir tun sollen. Wir wissen nicht, was das Richtige ist. Zeit zum überlegen haben wir auch immer weniger. Und dann kommen auch noch diese Gefühle hinzu, die uns oft mehr verwirren und blockieren, als dass sie uns nützen.Wie gut bist Du in der Lage auch in schwierigen Situationen Entscheidungen zu treffen?Situationen, in denen Du das Gefühl hast, zu wenig Bescheid zu wissen. Situationen, wo dich ein ungutes Gefühl plagt, obwohl rein rational alles richtig ist. Situationen, in denen Du gleich mehrere Gefühle hast. Gute und Schlechte. Situationen, in denen Du dich innerlich hin und hergerissen fühlst.Wenn Dir eine dieser Situationen bekannt vorkommt, ist dieser Kurs für dich gemacht.Ich habe in meiner Laufbahn als Coach immer wieder entdeckt, dass das Treffen von Entscheidungen eines der Hauptprobleme vieler Menschen ist. Sie fühlen sich schlecht, innerlich hin und hergerissen. Sie glauben, das mit Ihnen etwas nicht stimmt, da sie sich so schwer damit tun eine Entscheidung zu treffen. Sie haben Angst, dass andere sich über sie lustig machen oder schlecht über sie denken. Das Ergebnis ist, dass viele Menschen ihre wichtigen Entscheidungen aufschieben oder ihnen aus dem Weg gehen.Doch das muss nicht sein. Ich werde Dir in diesem Kurs ein Schritt-für-Schritt-System zeigen, bei dem Du lernst, dich und deine Emotionen besser zu verstehen und letztlich auch klare Entscheidungen zu treffen.Ich werde Dir folgendes zeigen:Wie Du deine Emotionen ganz genau wahrnimmstWie Du herausfindest, was diese Emotionen bedeutenWas für dein Leben wirklich wichtig ist und was nichtIch werde dir Techniken und Strategien zeigen, mit denen Du in der Lage bist, mit einem guten Gefühl Entscheidungen zu treffen (auch wenn diese unangenehm sein sollten)Ich zeige Dir, dass man nur gute Entscheidungen treffen kann, wenn Verstand und "Bauchgefühl" optimal zusammenarbeitenWie Du mit gemischten Gefühlen umgehst und diese sinnvoll für deinen Entscheidungsprozess nutzen kannstWie Du negative Gefühle herunter regulieren kannstWie Du deine positiven Gefühle nutzen kannst, um dich zu motivierenIn diesem Kurs lernst Du nicht nur, wie Du gute Entscheidungen triffst. Du lernst Dich besser kennen und verstehen. Du lernst, kreativ herauszufinden, was Dir wirklich wichtig ist. Für welche Werte und Überzeugungen Du stehen möchtest und wie Du diese in dein Leben integrierst.Denn erst dann bist Du auch wirklich in der Lage authentische und überzeugende Entscheidungen zu treffen. Entscheidungen, die dein Leben verbessern können.Also worauf wartest Du noch? Genau jetzt ist der richtige Zeitpunkt gekommen. Lerne, wie man richtig gute Entscheidungen trifft. Alles was Du dafür tun musst, ist, dich in den Kurs einzuschreiben. Übrigens: Diesen kannst Du 30 Tage testen. Wenn er dir nicht gefällt, kannst Du ihn ohne wenn und aber zurückgeben.Also bis gleich im Kurs,Andreas
