|
所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/emotional-intelligence-at-work-learn-from-your-emotions-japanese/
课程评论：没有评论
《EQ（心の知能指数）：感情から学び、職場で活かすために》课程概述： 您是否想更好地理解自己在特定人、事件或工作中受阻的原因，以及在这种棘手情况下身心如何反应？如果您需要掌握EQ（情商）的学习工具，那么您来对地方了！与IQ不同，EQ是不断变化的。本课程旨在帮助您理解EQ是什么，以及如何提升它。您将学会如何更好地控制职场中的情绪，改善人际关系，并注意到那些您可能忽略的微妙信号。这一切都将有助于您推动职业发展。 **课程内容包括：** * 了解EQ为何对您的职业生涯至关重要。 * 学习识别自己或同事EQ的迹象。 * 找出特定事件或人让您烦恼的原因，并学会如何规避这些情况。 * 列出工作中困扰您的“触发器”。 * 发现您的烦恼如何导致失言或错误的举动。 * 学习如何避免因低EQ而情绪失控，并学会策略性思考。 * 找到维护和谐的职场人际关系，建立有益联系的方法。 * 学会如何在充满热情、真诚表达自我的同时保持自律。 理解EQ如何影响职场人际关系，将帮助您在工作中获得认可，并在团队中脱颖而出。通过认识并积极提升自身EQ，您能更好地为下一个职业目标做好准备。课程将通过测验、清单、活动、工作表和实际应用等多种方式，帮您识别低EQ对职业生涯的负面影响，并教您如何提升EQ以规避这些不利因素。讲师在支持人们技能发展的过程中，亲眼目睹了EQ对职业生涯的重要影响。缺乏高EQ，您可能意识到职业停滞，却无法精确找到原因。EQ是讲师在技能发展支援中最看重的技能之一。本课程旨在教授您如何运用EQ，在您理想的职业生涯中取得成功。 **学习目标：** * 了解EQ及其重要性。 * 了解EQ模型的四个要素。 * 了解情绪的生物学基础。 * 理解提升EQ的方法。 * 掌握识别自己及他人EQ特征和倾向的方法。 * 理解“因低EQ而情绪失控”的概念。
特定の人、出来事、仕事で行き詰まる理由と、そのような厄介な状況下であなたの身体と心がどのように反応するかをもっと理解できたらよいと思いませんか？EQ（Emotional Intelligence・心の知能指数）を習得するのためのお役立ちツールが必要なら、もう探す必要はありません！EQは、IQとは異なり、常に変化しています。この講座は、EQとは何か？どのように改善できるか？を理解するのに役立つように設計されています。職場での感情をより適切にコントロールして、人間関係を改善し、見逃しているかもしれない微妙な手がかりに気づく方法をご紹介します。すべては、あなたのキャリアを前進させるためです。この講座の内容：● EQがあなたのキャリアにとって重要である理由を知る● 自分または職場の人たちのEQを把握するためのサインを学ぶ● 特定の出来事や人があなたを苛立たせる理由を特定し、その状態を回避する方法を学ぶ● 職場であなたを煩わすトリガーとなるもののリストを作成する● 自分の苛立ちが失言や誤った行動に至るきっかけを見つけられるようになる● EQが低いことで感情的になることを回避する、戦略的に物事を考えられるようになるための方法を学ぶ● 職場での人間関係を円滑に保ち、有益な関係を構築する方法を見つける● 情熱的かつ本音で自分を表現しながらも自制心は忘れない方法を学ぶEQが職場での人間関係にどう影響するのかを理解することは、仕事で認められること、チームの中で活躍することに繋がります。自身のEQに気づき、積極的に改善することで、次のキャリアへの準備ができていることをアピールすることもできます。クイズ、チェックリスト、アクティビティ、ワークシート、そして実際の応用といった様々な活動を通して、EQが低いことで及ぼされるキャリアへの悪影響を特定します。そして、そういった状態を回避するためにEQを伸ばす方法を身につけていきます。私は、このスキル習得がまだの人々を日々支援する中で、EQが彼らのキャリアに及ぼす影響を目の当たりにしています。EQが高くないと、キャリアが停滞していることには気づいても、その原因を正確に特定することができないのです。EQは、私が人々のスキル開発を支援する中で最も重要なスキルの一つです。この講座は、EQを使ってご自身が望むキャリアで活躍できるようになる方法を学んでいただくために制作しました。これからのご自身のキャリアとEQを考える準備はできていますか？今すぐこの講座に登録して、スタートしましょう！学習目的EQとは何かとその重要性を知る。EQモデルの4つの要素を知る。感情の生物学的基盤について知る。EQを向上させるための方法を理解する。自分や周りの人たちのEQの特徴や傾向を把握する。「EQが低いことで感情的になること」とは何かを理解する。Udemy for Businessのサービス詳細については、ページ下部の[規約]リンクからご覧ください。Udemy for Businessに関するお問い合わせは、ページ下部の[ヘルプとサポート]リンクからサポートにお問い合わせください。
