|
所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/emintlgnce/
课程评论：没有评论
{"course_name": "emintlgnce", "course_overview": "本课程探讨情绪在人际关系、工作、学习、决策以及身心健康等生活各方面的重要性。课程强调了情商（EQ）在现代管理中的领导作用，指出它正在超越传统的物质奖励和职业发展等管理方法。“通过情商进行领导”的核心在于“激励而非强迫”，从而在团队中建立深厚的情感联系。课程以谷歌、维珍集团等公司为例，说明了这一原则的有效性。该课程还引用丹尼尔·戈尔曼（Daniel Goleman）的观点，认为高效领导者在很大程度上依赖于高情商而非高智商（IQ）。\n\n情绪被视为一种随时可用的工具，但需要掌握使用技巧。课程旨在提供一个“使用说明”，帮助学员理解情绪的构成、特性以及与外部世界的互动方式。课程将解答诸如“在无能为力时如何应对”、“什么是压力以及如何战胜它”、“如何保护自己免受‘情绪窃贼’的侵害”、“什么是‘情绪饮食’以及如何建立‘幸福仓库’”以及“如何在不服药的情况下缓解头痛”等问题。此外，课程还会探讨为何高效领导者早晨会进行冥想，以及为何一支顶尖篮球队会引入专注于球员情商发展的教练。\n\n通过本课程，学员将能够找到这些问题的个人答案。情商的核心在于理解当前的自我感受及其可能带来的后果，并具备改变不满意状况的能力。它也关乎理解和回应他人，从而做出无悔的决策，充实地活在当下，并建立有效的人际关系。"}
Эмоции играют критическую роль во всех аспектах нашей жизни: отношениях, работе, обучении, принятии решений, физическом и умственном здоровье.Концепция лидерства через эмоциональный интеллект прочно занимает свои позиции в современном менеджменте и постепенно вытесняет стандартные методы управления, основанные на материальном поощрении и карьерном росте. Эффективный лидер, управляющий командой (спортивной, студенческой или отделом продавцов - не важно) с позиции эмоционального интеллекта, руководствуется принципом "вдохновление вместо мотивации". В результате отношения в коллективе выстраиваются на глубоком эмоциональном уровне. Этот принцип давно усвоен в таких компаниях как Google, Virgin Group и т.д. "Эффективное лидерство зависит от высоко развитого EQ (коэффициента эмоционального интеллекта), а не IQ, как принято считать" сказал в своей книге Дэниэл Гоулман - автор и популяризатор идеи эмоционального интеллекта.Эмоции - это инструмент, который всегда с нами и в нашем распоряжении. Как и любой инструмент, эмоции требуют навыка обращения с ним. Они работают даже в том случае, когда человек понятия не имеет о том как с ними обращаться. В таких случаях - во вред человеку, а если не во вред, то лишь по случайному стечению обстоятельств.Этот курс - своеобразная инструкция по применению. Очень важно знать, что такое эмоции, из каких компонентов они состоят, какие им свойственны характеристики и в каком взаимодействии с окружающим миром они находятся.Как быть в ситуациях, когда "от тебя ничего не зависит"? Что такое стресс и можно ли на самом деле с ним бороться? Как защитить себя от "похитителей настроения"? Что такое "эмоциональная диета" и как построить "склад счастья"? Как избавиться от головной боли, не прибегая к таблеткам? Почему все эффективные лидеры начинают утро с медитации и как вышло так, что в сильнейшей в мире баскетбольной команде появился тренер, занявшийся развитием эмоционального интеллекта игроков?На эти и другие вопросы я отвечу в своем курсе. Или даже так: я отвечу лишь на некоторые из этих вопросов. На другие вопросы, в том числе и те, которыми вы в своей жизни задаетесь, вы сможете найти СВОИ собственные ответы. Эмоциональный интеллект - это о том, как понимать что с тобой происходит в данный момент, знать куда это может привести; если вам не нравится перспектива - иметь возможность изменить ситуацию; о том как знать и понимать, что в данный момент происходит с твоим собеседником и что с этим можно сделать. Эмоциональный интеллект позволит вам принимать решения, о которых вам никогда не придется сожалеть, жить полной жизнью "здесь и сейчас" и выстраивать эффективные отношения.
