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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/ejercicios-somatica-clinica-nivel-dos/
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**课程名称：** 临床躯体运动康复练习（第二级） **课程概述：** 本课程是系列课程的第二部分，旨在教授学生使用托马斯·汉纳（Thomas Hanna）开发的更高级临床练习来缓解慢性疼痛。学员需完成第一级课程方可报名。本课程相当于八次私人指导课程的价值，但成本仅为 600-800 美元。 汉纳的“节律性肌肉再训练”技术（Pandiculation）能帮助学员释放慢性肌肉紧张，缓解疼痛，改善常见肌肉骨骼问题，提升姿势和活动能力，并预防伤病复发。 这些临床练习动作缓慢、轻柔、具有治疗和放松效果，适合所有年龄段和体能水平的人群。练习有助于缓解包括背痛、关节痛、慢性肌肉紧张、坐骨神经痛、脊柱侧弯、髂腰肌综合征、足底筋膜炎、功能性腿长差异等多种病症。课程结束后，学员将能够独立掌握这些练习，并能通过日常练习来预防和缓解自身疼痛。 **授课导师：** Sarah Warren，注册临床躯体运动教育家、注册躯体运动教育家，以及躯体运动中心（Somatic Movement Center）的创始人。Warren 博士曾帮助许多患有慢性背痛、颈肩痛、髋膝痛、坐骨神经痛和脊柱侧弯等问题的患者，通过练习托马斯·汉纳的临床躯体运动教育方法而摆脱疼痛。她撰写的《止痛秘诀》（The Pain Relief Secret）一书，深入探讨了学习来的肌肉模式如何导致慢性疼痛和退化的科学原理，以及临床躯体运动如何通过再训练神经系统来缓解许多常见的疼痛病症。
En la segunda parte de esta serie de cursos, los estudiantes aprenden a utilizar ejercicios clínicos más avanzados, desarrollados por Thomas Hanna, para aliviar su dolor crónico. Este curso está abierto a estudiantes que hayan completado el Nivel 1. Este curso es equivalente a lo que aprendería en ocho sesiones privadas con un profesional a un costo de $600-800.La técnica de reentrenamiento neuromuscular de Pandiculation de Hanna permite a los estudiantes liberar tensión muscular crónica, aliviar el dolor, aliviar condiciones musculoesqueléticas comunes, mejorar la postura y el movimiento, y prevenir lesiones recurrentes.Los ejercicios clínicos son lentos, suaves, terapéuticos y relajantes. Son adecuados para todas las edades y niveles de forma física. Los ejercicios ayudan a aliviar afecciones como dolor de espalda, dolor articular, tensión muscular crónica, ciática, escoliosis, síndrome de iliopsoas, fascitis plantar, discrepancia funcional de longitud de la pierna, y más. Al final del curso, los estudiantes son autosuficientes, capaces de prevenir y aliviar su propio dolor haciendo los ejercicios que sienten que necesitan cada día.Los ejercicios son enseñados por Sarah Warren, Educadora Clínica Somática Certificada, Educadora del Movimiento Somático Registrada, y propietaria del Centro del Movimiento Somático. Warren ha ayudado a las personas con condiciones tales como dolor de espalda crónico, dolor de cuello y hombro, dolor de cadera y rodilla, ciática, y escoliosis a ser dolor-libre practicando el método de Thomas Hanna de la Educación Clínica Somática. Warren es el autor del libro The Pain Relief Secret (El Secreto del Alivio del Dolor), que explica la ciencia detrás de por qué los patrones musculares aprendidos conducen al dolor crónico y a la degeneración, y cómo los Somática Clínica reentrena el sistema nervioso, aliviando muchas condiciones comunes del dolor.
