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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/eft-communication/
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**面向人群：** * 难以清晰表达自己观点的人。 * 在人际关系中，倾向于迎合他人，即使内心不满。 * 经常在不情愿的情况下说“是”，事后感到后悔和不满。 * 长期以来，宁愿自己忍耐，也不愿表达真实的感受。 * 在工作中，感觉自己总是吃亏，无法像同事那样与客户建立良好的关系，清晰地表达自己的需求。 * 尝试过各种沟通技巧和话术，但效果甚微。 **课程亮点：** 本课程并非教授“特定情境下的沟通技巧”或“万能的表达话术”。相反，它致力于帮助学员找到并解决“不敢表达意见”的根本原因，即阻碍我们自由表达的内在思维和情绪障碍。 * **解决根本问题：** 课程将深入探究导致你无法清晰表达意见的深层心理原因，并教授应对策略，从而减少焦虑，增强表达能力。 * **EFT情绪释放技巧：** 运用全球备受瞩目的情绪释放技巧EFT（Emotional Freedom Techniques），帮助你有效处理悲伤、愤怒、沮丧等负面情绪，从而减轻表达意见时的恐惧感。EFT是一种简单易学的技术，已被证明在改善情绪、释放创伤、克服恐惧症（如对虫、飞机、狭窄空间的恐惧）以及缓解身体疼痛等方面具有显著效果。 * **循序渐进的实战练习：** 课程将以循序渐进、实战练习的方式，引导你一步步掌握用自己的语言真实表达想法的方法。 * **探索内心，找到真我：** 这是一门深度探索内心的课程，旨在帮助你识别、理解并调整阻碍你沟通的潜意识思维和情绪，从而调整心态，找到真正想表达的内容。 **特别推荐给：** 强烈推荐给那些渴望解决沟通障碍的根本原因，而非仅仅想学习沟通技巧的人。如果你希望摆脱内心的束缚，用自己的声音真实地表达，那么这门课程将为你提供一条清晰的路径。
あなたははっきりと自分の意見を言うことに自信を持っていますか？意見がはっきり言える人は、尊重され、耳を傾けられ、夢を形にしていっているように見えるけれども、自分がやろうとするとなんだか自分勝手な気持ちがしてしまう。相手が不満そうにしていたら自分の意見を言うよりも相手につい合わせてしまう。相手がこちらにNoを言わせない話し方で話してくる関係性。不満を感じながらもついその人にYesと言ってしまい不満が残ってしまう。本当は嫌だと思ったこともついいいよと言ってしまい、何故自分ばかりが我慢してしまうのか嫌になる。取引先にもきちんと自分の意見を伝え、良い関係を築いている同僚に比べ、自分はつい向こうの言い分ばかりを受け入れて割を食うことが多い気がする。ビジネス書にもコミュニケーション本にも「こういう時にはこう伝えてみよう！」といったハウツーやフレーズは載っているけれど、実践してみてもやはり言いくるめられてしまう。そんな体験はされていませんか？「こんな時こうしよう！」といった実践例やフレーズ集は、どうして上手くいかないのでしょう？それは、意見が言えない本当の原因を解決しないまま外側の体裁だけを整えているからです。意見を不安なく話せる人のことばを、意見を言うことに不安を持つ人が使ったところで上滑りしてしまうのは当然です。この講座では、あなたが意見を伝えようとしても伝えられない原因をみつけ、それらに対処していくことで、不安を減らして意見が言えるようになるためのステップを学びます。不安や恐怖の感情を減らすには、全世界注目の感情解放テクニックEFTを用います。これは、悲しい気持ち、怒りの気持ち、やるせない気持ちが出てきた時に、自分自身に使うことの出来る簡単なテクニックです。このツールを使うことで、過去のトラウマからの解放、虫や飛行機、閉所恐怖症を改善したり、長年患っていた痛みが大きく軽減したりという効果が報告されているツールです。自分の意見を伝えることに恐怖が減れば、誰かのことばを借りなくてもあなた自身のことばで思いを伝えられるようになります。その為の方法を順を追ってステップバイステップで実戦形式で習得していきます。この講座は、「こういう時はこう伝えよう！」と言ったコミュニケーション方法を学ぶものではありません。意見を言おうとすることをストップしてしまう、自分自身の無意識の思考、感情をみつけ、理解することで、心を整え、本当に言いたいことを自分の中からみつけていく心の探求講座です。気軽にテクニックを学ぼう！と思っている方よりは、コミュニケーションをブロックしている心の原因をなんとかしたいと望んでいる方に強くお勧めします。
