|
所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/ebru-sinik-ile-ayurvedik-zayiflama-ve-detoks-egitimi-4modul/
课程评论：没有评论
课程名称：Ebru Şinik 教授的情感排毒 课程概述： 本课程深入探讨身心灵的整体健康平衡，强调所有身体（物理、心理、精神）之间的能量和信息交流。课程指出，我们通过感官体验的一切，包括饮食、运动、冥想甚至言语，都会同时影响我们的多个身体。 课程重点包括： * **身心灵一体性**：强调任何一个身体的活动都会在能量层面迅速波及其他身体。 * **饮食与能量**：食物不仅影响身体，其转化出的能量也会影响周围的人。 * **言语的力量**：言语如同咒语，直接影响自身和他人的身心状态。 * **毒素的累积**：现代科学研究表明，物理身体无法消化的食物以及心理身体无法消化的思想和情绪，会同时在身心积累毒素，引发疾病。 * **情绪的负载**：无法排出或转化de情感会产生负荷，影响我们的感知、思维、情绪、选择和生活。 * **自我宽恕**：未能宽恕他人实际上是影响了自己，阻碍了情绪的自由流动，而情绪自由能带来轻盈、快乐和独立。 课程鼓励学员准备好释放不再需要的负荷，实现身心的排毒和解放。
Bütünsel sağlık ve mutluluk halinin sağlanabilmesi için tüm bedenlerde bir dengenin yaratılması gereklidir. Çünkü duyularımız vasıtası ile deneyimlediğimiz her şey tüm bedenlerimizi etkiler. Yani yediğimiz bir besin bizim zihinsel ve ruhsal bedenlerimizi de etkilerken, aynı şekilde egzersiz yaptığımızda veya hareketsiz bir yaşam sürdüğümüzde bundan sadece fiziksel bedenimiz değil, zihinsel ve ruhsal bedenlerimiz de etkilenir.Veya aynı şekilde dua ettiğimizde sadece ruhsal bedenimizi beslemiş olmayız çünkü tüm bedenlerimiz birbirleri ile sürekli bir bilgi ve enerji alışverişi içindedirler. Yani herhangi bir bedeni direkt olarak ilgilendiren bir eylemimiz olumlu veya olumsuz etkilerini en kısa zamanda tüm bedenlerimize sirayet ettirir.Yiyip içtiklerimizin sadece kendi bedeninizi etkilediğini zannedebilirsiniz. Oysa beslenme şekliniz çerçevesinde dönüşen enerjiniz, etrafınızdaki insanları da etkiler. Hele sözlerimiz! Ağzımızdan çıkan sözler adeta büyü gibidir. Hem bizi, hem de karşımızdakini direkt olarak etkiler.Artık bugün bilim insanları da fiziksel bedenimizde tam olarak hazmedemediğimiz besinler ile zihinsel bedenimizde hazmedemediğimiz düşünce ve duygulardan ötürü oluşan toksinlerin fiziksel ve zihinsel bedenlerimizde eşzamanlı birikmesiyle, hastalıkların oluşmaya başladığını belirtiyor.Bedenimizden tahliye edemediğimiz yani dönüştüremediğimiz duygularımız nedeniyle hem fizyolojimizde hem de zihnimizde oluşan toksin yükü biz fark etmeden algılarımızı, düşüncelerimizi, duygularımızı, seçimlerimizi, kararlarımızı ve sonuç olarak yaşamımızı yönlendirmeye başlar.Ve bu durum affedemediğimiz kişiyi yani karşı tarafı değil, kendimizi etkiler. Oysa duygusal anlamda özgür olmak kendimizi çok daha hafif, iyi, neşeli ve bağımsız hissetmemizi sağlar.O halde ihtiyacımız olmayan bu yüklerden kurtulmaya ve hem bedeniniz hem de zihninizden tahliye etmeye hazır mısınız?
