|
所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/dsavurumcu-sanat-terapisi-ii-jung-temelli/
课程评论：没有评论
课程名称：表现主义艺术疗法 II (荣格取向) 课程概述： 本课程是“表现主义艺术疗法”系列的第二部分，以荣格心理学为基础。课程旨在帮助学员探索内在深处等待被释放的自我。 课程将通过一系列的实践练习来引导学员进行自我探索： * **模块 1：填补图画** - 通过完成未完成的图像来表达内在世界。 * **模块 2：词语** - 利用词语来探索和表达情绪与想法。 * **模块 3：曼陀罗** - 创作曼陀罗图形，象征个体的内在秩序和整合。 * **模块 4：拼贴** - 通过拼贴艺术来组合和呈现内在的碎片。 * **模块 5：动作/舞蹈** - 利用身体的律动和舞蹈来释放情感和表达。 课程还将重点关注“内在批评家”的识别和处理。课程强调，当个体在具备能力时受到阻碍，或在不具备能力时被强迫去做某事时，会感到压力。课程会引导学员回顾并识别自己第一次感到被阻碍的经历，以及这些经历如何影响了他们的自我发展。 借鉴阿德勒的观点，课程指出早期记忆在个体自我发展中扮演着重要角色，这些记忆被“消化”并转化为情感。同时，课程也强调过度沉溺于过去或未来会让人脱离现实，并可能引发压力、焦虑和抑郁。 课程还将引导学员与“内在批评家”对话，探索其言语如何影响自由和独特性，以及如何抑制潜力和解决问题。课程指出，“内在批评家”表现为“我做不到”，“不行”，“你不够好”等负面想法的循环重复，仿佛有一个内在的敌对力量在折磨个体。 本课程特别适合希望获得更多实践练习指导的学习者。学习过程中请准备好记录笔记。
Jung bazlı Dışavurumcu Sanat Terapisi 2İçimizde özgür bırakılmayı bekleyen bir şey var. C.JungHazırlayan ve Geliştiren Dr. Mustafa TEKKEDST UygulamaModül 1: Resim tamamlamaModül 2: KelimelerModül 3: MandalaModül 4: KolajModül 5:Hareket/Dansİçindeki Eleştirmeni Ortaya ÇıkarmakBirey bir işi yapmaya yeterli alt yapıya sahipken engellenirse veya birey bir işi yapmaya yeterince yeterliliğe sahip değilken birey bir işi yapma zorlanırsa stres altında hissetmektedir. Oturum esnasında da danışana engellendiğini ilk kez ne zaman hissettiği sorulmuş ve engelleme ile ilgili ilk anıları dinlenir. Adler bireyin ben gelişiminde anıların önemli bir yeri olduğunu vurgulamaktadır. Belleği bir sindirim sürecine benzeten Adler ilk anıların sindirilerek, duygular haline getirildiğini belirtir. Geçmişte veya gelecekte fazla durmanın danışanı gerçeklikten uzaklaştıracağı, stres, kaygı ve depresyonu tetikleyeceği belirtilir (Yalom, 2002). Danışandan içindeki eleştirmenle konuşması, içindeki eleştirmenin ona neler söylediği, özgürlüğünü, özgünlüğünü nasıl etkilediği, neleri yapamayacağını söylediği, hangi sorunları çözemeyeceğini vurguladığı sorulur.İç eleştirmen zaman zaman öz şefkatin önüne geçen "Yapamam, hayır, yeterince iyi değilsin ve neden rahatsız ediyorsun" gibi olumsuz düşüncelerimin döngüsel ifadeleri bireyin sanki içerisinde ona karşı gelen, örseleyen bir varlık varmış gibi tekrarlaması olarak belirtilir (Johnston, 2020).Daha fazla özellikle uygulama görmek istiyorsun, bu eğitim senin için ideal bir eğitim olacaktır. İzlerken not almayı unutma!
