课程详情

يركز كورس شفاء ناقدكعلى تهدئة الصوت الداخلي الصارم الذي يرسل لنا إشارات سلبية عن قيمتنا الذاتية ، يطلق الأحكام الخاصة بمشاعرنا وسلوكياتنا ،يخبرنا أننا لسنا في مستوى توقعات الناس المحيطين بك،فتبقى تعمل عقولنا باستمرار على التحليل والحكم،وعندما تغمرنا الأفكار السلبية ،نشعر بالانزعاج والانفصال والضعفمرحبا بك في هذا الكورس ، ستتعلم كيفية العمل مع ناقدك الداخلي ، وتحديد مصدره ،وإتقان تغييره إلى مرشدك الحكيم و شفاء طفلك الداخلي مع استخدام استراتيجيات التعاطفواليقظة للتخلص من الحديث الذاتي السلبي الذي يخلق حواجز أمام العافية والفرحوالتواصل المحب أتناء العلاقات مع الآخرينحان الوقت للتوقف عن الاستماع إلى الأصوات الداخلية الناقدة كمرحلة أولى لإزالة جميع المعتقدات والأفكار المخيفة و المعيقة من أجل إصلاح أهم علاقة في حياتك: العلاقة مع نفسكHealing Your Critic focuses on calming the stern inner voice that sends us negative signals about our self-worthMakes judgments about our feelings and behaviors, telling us that we are not up to the expectations of the people around you.Our minds are constantly working on analysis and judgment.When we are overwhelmed by negative thoughts, we feel uncomfortable, detached, and weakWelcome to this course, you will learn how to work with your inner critic, identify its source,Master changing him into your wise guide and heal your inner child with the use of empathy strategiesAnd mindfulness to get rid of the negative self-talk that creates barriers to wellness and joyLoving communication and intercourse with othersIt's time to stop listening to critical inner voices as a first step to remove all fearful and blocking beliefs and thoughts in order to repair the most important relationship in your life: the relationship with yourself

课程标签

0人关注该课程

主题相关的课程