|
所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/dostigayzeliselenafresca/
课程评论：没有评论
**课程名称：** 目标心理教练实践课 (dostigayzeliselenafresca) **课程概述：** 本课程是一门关于目标设定的心理教练实践课，旨在帮助学员： * **选择宏伟目标：** 明确人生中具有质变意义的重大目标。 * **清晰界定结果：** 学习如何 грамотно、可衡量地表述期望达成的结果。 * **预见与克服障碍：** 识别实现目标过程中可能出现的阻碍，并制定应对策略。 * **注入意义与动机：** 为目标注入强大的意义感和行动动力。 * **整合内外资源：** 搜集和运用实现目标所需的内在与外在资源。 * **规避与化解风险：** 预估潜在风险并寻找中和方法。 * **管理内在情绪：** 克服内在恐惧和负面情绪状态。 * **建立意向与承诺：** 确立对目标的强烈意愿和坚定承诺。 * **制定行动计划：** 制定详细的、可执行的行动步骤和实现计划。 **课程大纲：** 无（课程内容全部包含在概述中）
Психокоучинговый практикум по глубокой работе с целью позволит Вам:выбрать масштабную Цель для выходу жизни на новый качественный уровеньграмотно сформулировать желаемый результат, достижимый и измеримыйпредусмотреть все возможные препятствия на пути к Цели, чтобы предотвратить их или преодолетьзарядить Цель смыслом и зарядом сильной мотивации к действиямсобрать багаж ресурсов (внутренних и внешних) для успешной реализации Целипредусмотреть риски и способы их нейтрализациипоработать с внутренними страхами и негативными состояниямисоздать намерение и обязательство в отношении Целисоставить план действий и пошаговой реализации Цели
