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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/domina-tus-habitos/
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**课程名称：** 掌控你的习惯 (Domina tus Hábitos) **课程概述：** 恭喜你！你已迈出改变现状、创造理想现实的第一步。任何学习和转变过程的首要条件是拥有成为理想自我的渴望。欢迎来到“掌控你的习惯”工作坊！ 本工作坊是“对话式领导力”项目的一部分，该项目由多位教练共同设计，旨在培养伟大领导者共同拥有的12项关键能力。我曾以线上和线下直播形式开办过此工作坊，学员们都取得了优异的成果。多数学员成功养成了阅读、运动和/或冥想等重要习惯，有人戒除了吸烟或饮酒的习惯，总体而言，他们表示通过掌控习惯，增强了实现目标的能力和信心。 **在本课程中，你将：** * 识别最有效的个人转变的思维模式。 * 清晰地了解你的生命目标。 * 策略性地设计你的身份认同。 * 理解习惯的本质、运作方式以及它们如何在你的大脑中形成。 * 选择对实现目标至关重要的生活习惯。 * 制定一个战略性计划来修改、培养或戒除习惯。 * 提高实现目标的可能性。 我坚信，如果你全身心投入并认真完成本工作坊的学习，你将超越自己和他人的期望。请抓住这份动力，承诺自己，开始这段学习和转变之旅。
¡Felicidades!Acabas de dar el primer paso para poder cambiar tu realidad actual y crear tu realidad ideal.Lo primero que se requiere para cualquier proceso de aprendizaje y transformación es tener la inquietud de llegar a ser la persona que deseas ser.¡Bienvenido!Este taller "Domina tus Hábitos" es parte de un programa de Liderazgo Conversacional que he diseñado junto con otros coaches, para habilitar las 12 competencias que hemos identificado que comparten los grandes líderes de todos los tiempos.Te quiero compartir que este taller ya lo he impartido en el pasado en modalidad presencial y online en vivo, y mis alumnos han tenido excelentes resultados. La mayoría logró incorporar hábitos fundamentales como la lectura, el ejercicio y/o la meditación, hay quienes dejaron de fumar o de tomar y en general declaran que lograron adquirir la confianza en ellos para lograr los objetivos que se proponen a través de dominar sus hábitos.En este curso lograrás· Identificar los tipos de mentalidad más efectivos para la transformación personal· Tener claro tu propósito de vida· Hacer un diseño estratégico de tu identidad· Comprender que son los hábitos, como función y como es que se fijan en tu cerebro· Elegir cuales son los hábitos que requieres en tu vida para lograr tus objetivos· Realizar un plan estratégico para modificar, adquirir y/o eliminar hábitos· Aumentar tus probabilidades de lograr los objetivos que te propones.Estoy seguro de que si te comprometes y trabajas de manera rigurosa en este taller, lograras superar tus propias expectativas y las de las personas que te rodean.Por favor aprovecha esta inercia y compromete contigo a comenzar este proceso de aprendizaje y transformación
