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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/domina-el-arte-de-la-meditacion-y-cambia-tu-vida-en-30-dias/
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课程名称：掌握冥想艺术，在30天内改变你的生活 课程概述：本课程将逐步教会你冥想的整个过程，帮助你理解如何将这项奇妙的技巧转变为实现生活改变的强大工具。无论你希望改善生活的某个方面、所有方面，还是想彻底改变生活方式，这门课程都将指导你通过冥想和情绪控制来实现这一目标。你将学会如何创造自己的现实和未来，按照你的愿望和新“自我”来生活。课程将引导你摆脱不必要的心理负担，埋葬恐惧、挫折、负面思维和旧有情绪，打造一个更优秀的自己。消除内心的阴影，用你理想中的样子替代它们。让你对自己、生活有全面的觉知，并掌握改变这一切的能力。
Aprende paso a paso todo el proceso de la meditación y comprenderás los pasos para convertir esta maravillosa técnica en una herramienta espectacular para conseguir un cambio en tu vida. Puede que quieras mejorar alguno o todos los aspectos de tu vida o incluso que quieras cambiar tu estilo de vida por completo. Este Curso te ayudará a que comprendas cómo hacerlo mediante la meditación y el control emocional. Podrás crear tu propia realidad y tu propio futuro acorde a tus deseos y a tu nuevo "yo". Aprenderás a desprenderte de cargas innecesarias y a enterrar tus miedos, frustraciones, pensamientos y viejos estados de ánimo, para crear una versión de tí mismo mucho más mejorada.Elimina lo peor de tí y sustitúyelo por lo que te gustaría ser realmente. Adquiere plena conciencia sobre quien eres, la vida que tienes y cómo puedes cambiarla de una vez por todas.
