|
所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/digitaler-minimalismus/
课程评论：没有评论
课程名称：数字极简主义与高效工作 课程概述： 您是否也面临这样的困扰？早晨闹钟响起，第一眼便是解锁手机，面对层出不穷的应用通知、社交媒体消息、推送通知和海量邮件。您可能在不知不觉中花费大量时间浏览社交平台，一小时就这样悄然流逝？是否对智能手机上的信息洪流感到压力，渴望提升生活品质？ 如果是这样，本课程将是您的理想之选！ 在本课程中，您将学会： * 如何开始整理您的数据和应用程序，并建立支持性的结构。 * 认识并应用“数字极简主义生命周期”，从而可持续地实践数字极简主义，实现更好的自我管理。 * 识别“时间窃贼”，提升时间管理能力。 * 通过数字正念，积极利用应用程序和信息，减少时间浪费，优化时间管理。 成功完成课程后，您将能够立即将所学知识付诸实践，摆脱被应用程序和数据支配的局面，掌握技术的主动权，享受更充实、更自由的生活，实现更好的时间管理和自我管理。 立即报名，开启您的数字极简主义之旅！ 我们提供30天无风险退款保证，您可以安心学习，如不满意，可随时退款。
Hallo und herzlich Willkommen zu diesem Online Kurs zum Thema digitaler Minimalismus und digitale Achtsamkeit!Kennst du das auch? Dein Wecker klingelt am Morgen, und dein erster Blick ist jener auf dein Smartphone. Dort erwarten dich zig verschiedene App-Notifications, Nachrichten aus diversen Online-Messengern, Push-Nachrichten und eine Vielzahl von Emails.Du verbringst einige Zeit um dich über die neuesten Entwicklungen auf Instagram, Facebook oder anderen Plattformen zu informieren und beim nächsten Blick auf die Uhr ist eine Stunde vergangen?Bist du auch gestresst von der Informationsflut auf deinem Smartphone und möchtest mehr Lebensqualität erreichen?Dann ist dieser Kurs genau das richtige für dich!Im Rahmen dieses Kurses lernst duWie du überhaupt anfangen kannst um deinen Daten und Appbestand aufzuräumen und Strukturen zu schaffen die dich dabei unterstützenDen digitalen Minimalismus - Lifecycle kennen und anwenden. Dieser Lifecycle unterstützt dich dauerhaft und nachhaltig den digitalen Minimalismus zu leben - für ein besseres SelbstmanagementWie du Zeitdiebe erkennst - für besseres Zeitmanagement!Wie du Apps und Informationen positiv mit digitaler Achtsamkeit für dich nutzen kannst - weniger Lebenszeit verschwenden und optimiertes ZeitmanagementNach erfolgreichen Abschluss des Kurses wirst du in der Lage sein, dein gelerntes Wissen sofort in der Praxis umzusetzen.Vorbei sind die Zeiten als Apps und Daten dir den Takt vorgaben. Nun gewinnst du Oberhand über die Technik und ein glückliches Leben mit mehr Freizeit und besseres Zeitmanagement & Selbstmanagement.Schreibe dich jetzt in den Kurs ein - Ich freue mich auf dich!Du bist dir nicht sicher, ob dieser Kurs das richtige für dich ist? Kein Problem, durch die 30 Tage Geld-zurück Garantie kannst du dir den Kurs in Ruhe ansehen und ohne Risiko zurückgeben, sollte dir der Inhalt nicht gefallen haben.
