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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/digital-detox/
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**课程名称：** 数字排毒大师课程（实践篇） **课程概述：** 本课程是“数字排毒大师课程”的实践篇，旨在帮助您过上数字健康的生活。课程共分为两个部分：“基础知识篇”和“实践篇”。建议您先完成“基础知识篇”课程，以便更好地理解和掌握本实践篇的内容。 **学习目标：** 通过本课程的学习，您将能够： * 掌握数字排毒的实用技巧和方法。 * 学会如何有效地管理您的数字设备使用习惯。 * 培养健康的数字生活方式，提升数字幸福感。 * 找到平衡数字世界与现实生活的方法。
私はデジタルデトックスマスター講座 という「基礎知識編」と「実践編」の2部構成の講座を行っています。本コースはデジタルデトックス マスター講座の「実践編」です。「基礎知識編」も別でコースをご用意しています。まずはそちらを受講することをおすすめします！あなたが、デジタルウェルビーイングな生活を送れますように！
