DIFESA PERSONALE DA STRADA - TECNICHE RAPIDE PRONTE ALL' USO

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课程主页: https://www.udemy.com/course/difesa-personale-a-livello-maestro-rpaternostromarcob/

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课程简介

好的,这是一个关于街头防身术的Coursera课程的中文内容总结: **课程名称:** 街头实战防身术:快速上手技巧 **课程概述:** 本课程专注于教授如何在街头应对攻击,让你能够有效地保护自己免受任何威胁。如果你曾因街头混混或恃强凌弱者而感到压抑,那么学完本课程后,你将能够反击。 课程将以简单快捷的方式,教你如何应对街头袭击,防范潜在的校园霸凌者、欺凌者和袭击者。保证你能让他们吃尽苦头,甚至在众人面前出糗。 这并非一场拳击比赛,课程将传授真实、快速、实用的防身方法,避免了传统武术训练中那些冗长而复杂的步骤。即使你没有任何基础,也能学会我们这些资深格斗者在遭遇袭击时使用的技巧。 作为一名经验丰富的保安,我亲身经历并参与了无数次冲突,积累了极其丰富的实战经验。通过简单的视频教学,我将揭示如何在冲突中全身而退,或遭受重创。 无论你的体型、性别、年龄,无论你是否曾为如何自卫而困扰,我都能清晰、快捷、简单地教你如何保护自己。 **学习目标:** * **为了你自己:** 获得前所未有的信心。 * **为了你爱的人:** 能够保护你想保护的人。 * **停止不安:** 结束当愤怒的人靠近你时内心的不安全感。 * **摆脱困扰:** 停止被那些打扰你、让你烦恼的欺凌者和恃强凌弱者影响。 **你可以现实地做到:** 1. **知道该做什么,并在正确的时间行动。** 2. **让想要袭击你的“欺凌者”颜面扫地!** 3. **了解那些防身课程不会告诉你的秘密,它们只会让你花费更多时间和金钱。** 4. **当你或你的家人面临威胁时,你将充满自信,并知道该专注于什么。** **核心理念:** * **一事精,不如精!** 街头冲突中,掌握少数核心有效技巧远胜于了解百种不同招式。 * **控制距离是关键:** 最重要的首先是阻止对手靠近你,这能大大降低危险。 * **简单直接的自卫:** 如果对手靠近,你需要知道如何直接、简单地保护自己。 * **避免复杂技巧:** 除非你是高等级黑带,否则不要尝试街头使用复杂技巧,否则会吃大亏。 * **立即行动(Activation):** 了解再多技巧,如果在关键时刻不能立即行动,也毫无用处。街头冲突与擂台格斗截然不同,没有裁判,没有回合限制,没有保护措施。 * **实战经验至上:** 那些只在擂台上受过训练的教练,可能从未真正面对过街头袭击,因此他们的指导可能与实战脱节。而本课程的教练拥有丰富的街头实战经验。 * **目标明确:** 街头防身的目的不是成为能打20个回合的运动员,而是快速有效地结束冲突,保护自己。 * **速度是关键:** 街头冲突往往在1-2分钟内结束,你必须具备快速启动和在短时间内变得强大有效的能力。 **课程为谁准备:** 如果你想彻底摆脱欺凌者和恃强凌弱者,让他们后悔与你相遇,并且不需要拥有运动员般的体格或天赋,那么这就是为你量身定做的课程! **重要提示:** 学习到的技巧需要通过练习才能掌握,并在真正能够运用时才能获得100%的自信。 **课程价值:** 学完并熟练掌握课程内容后,你将惊叹于自己日益增长的自信,以及街头防身概念的简单性。 **不要等待,观看所有视频,开始你的街头实战防身之旅!**

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课程详情

QUESTO È UN CORSO SPECIFICO PER GESTIRE LE AGGRESSIONI IN STRADA!FINITO IL CORSO RIUSCIRAI A DIFENDERTI EFFICACEMENTE CONTRO QUALSIASI INDIVIDUO Se i prepotenti in strada o in qualunque altro luogo ti hanno in passato fatto abbassare la crestaADESSO SARAI TU A FARLA ABBASSARE A LORO DOPO AVER SEGUITO QUESTO CORSOTi spiegherò in modo semplice e rapido come difenderti da aggressioni in strada come difenderti da potenziali bulli, prepotenti, aggressori che vogliono aggredirti! Ti assicuro che sarai finalmente in grado di renderli ridicoli!Ma forse pensi che sia impossibile, ma io ti dimostro il contrario.. Si proprio il contrario!La strada non è un Ring, quindi ti indico MODI REALI, VELOCI E PRATICI PER DIFENDERTI SENZA ALLUNGARE IL BRODO COME LE PALESTRE FANNO.e anche se non hai nessuna conoscenza in materia!! ci sono delle tecniche che noi veterani della lotta utilizziamo in caso di aggressione, e io posso spiegartele in dettaglio!!Sono un buttafuori da tanti anni, e di risse ne ho vissute e combattute ogni giorno, ho quindi fatto così tante esperienze in questo mondo da essere quali infinite.proprio per questo voglio indicarti con dei semplici video.QUELLO CHE PUÒ FARE LA REALE DIFFERENZA IN UNA RISSA TRA USCIRNE INDENNE O PRENDERLE DI SANTA RAGIONE!!Non importa se non hai idea di cosa fare, se non ti sei mai saputo difendere, se sei una persona molto magra e fragile, un uomo o una donna, o una persona di mezza età..POSSO SPIEGARTI IN MODO CHIARO, VELOCE E SEMPLICE COME DIFENDERTI E LO DEVI FARE.Per te stesso e quindi per trovare la sicurezza che non hai in questo momentoPer persone che vuoi poter difendere e a cui tieni magari particolarmentePer dire basta una volta per tutte a quel senso di insicurezza che ti assale quando una persona arrabbiata si avvicina a tePer dire basta a bulli e prepotenti che ti disturbano e creano fastidio nella tua vitaPUOI IN MODO REALISTICO DIFENDERTI DA CHIUNQUE:1) DEVI SAPERE COSA FARE E NEL MOMENTO GIUSTO2) PUOI RENDERE RIDICOLI I "BULLI" CHE VOGLIONO AGGREDIRTI!! 3) PUOI CAPIRE QUELLO CHE I CORSI DI DIFESA NON TI DICONO PERCHÈ VOGLIONO DARTI 1000 LEZIONI E ALLUNGARE IL BRODO4) SARAI SICURO DI TE STESSO SE VORRANNO AGGREDIRE TE O LA TUA FAMIGLIA E SAPRAI BENE SU COSA CONCENTRARTIFAI UNA COSA MA FALLA BENE!! QUESTO DEVE ESSERE IL TUO PRINCIPALE OBIETTIVONON SERVE CONOSCERE 100 TECNICHE DIVERSE IN UN AGGRESSIONE IN STRADA.. RICORDATI CHE LA DISTANZA CON IL TUO AVVERSARIO RAPPRESENTA IL PUNT O DECISIVO IN UNA LOTTACONCENTRATI INNANZITUTTO NEL NON FARLO AVVICINARE A TE E DIMINUIRAI IN MODO SOSTANZIALE LA POSSIBILITÀ..MA DEVI SAPERE COME FARLO, POI DEVI SAPERE COME DIFENDERTI E IN MODO DIRETTO E SEMPLICE! SE SI AVVICINA A TE!A MENO CHE TU NON SIA UN CINTURA NERA DI ALTO LIVELLO NON PROVARE A USARE TECNICHE COMPLICATE IN STRADA, LE PRENDERAI E PESANTEMENTE.. NON FARLO!! "Io ci sono passato e ho capito sulla mia pelle cosa funziona davvero..PENSA INVECE AD "ATTIVARTI" PER PRIMA COSA!È inutile conoscere 1000 tecniche, se non sarai attivo proprio in quel momento in cui vogliono aggredirti, non serviranno a nulla, applicando molte cose diverse, rischierai di fare la fine dei maestri di arti marziali abituati a lottare sul Ring, ma che poi le prendono di santa ragione in strada, perchè una rissa in strada, ha dei modi e delle tecniche da applicare totalmente differenti dal Ring..HO VISTO TANTI PRATICANTI NEGLI ANNI E ANCHE MOLTO ESPERTI, PICCHIATI IN DIVERSE OCCASIONI PER QUESTO MOTIVO, FARE TROPPE COSE, ANCHE SE NEL MODO GIUSTO, MA CON L' ATTEGGIAMENTO CHE UTILIZZAVANO NEL RING, MA PURTROPPO LA STRADA NON HA NIENTE A CHE FARE CON UN RING, E NON CI SONO ARBITRI CHE INTERVENGONO, NON CI SONO 10 RIPRESE..MA FORSE PENSI CHE FACENDO UN CORSO DI KARATE, JUDO, KING BOXING, STRUTTURATO NEL RING RIUSCIRAI A DIFENDERTI DAVVERO? SBAGLIATO!! PURTROPPO NON È COSÌ, IN QUANTO UN AGGRESSIONE IN STRADA È TOTALMENTE DIFFERENTE E NON È IL RING!! SERVONO POCHE COSE MA FATTE BENE!! E LA MAGGIOR PARTE DEGLI ISTRUTTORI CHE DANNO LEZIONI SULLA LOTTA, NON HANNO MAI LOTTATO IN STRADA, MA SOLO CON PROTEZIONI E NELLA MAGGIOR PARTE DEI CASI, NON COLPENDOSI NEANCHE REALMENTE..NON MI FRAINTENDERE, UN CORSO DI DIFESA OVVIAMENTE PORTA I SUOI BENEFICI, MA DEVE ESSERE FATTO DA CHI REALMENTE HA VISSUTO ATTACCHI IN STRADA O SARÀ INUTILE!! Quindi un corso di difesa, può darti risultati, ma solo dopo molti anni, solo quando arriverai ad una cintura molto scura di colore (si perchè il colore della cintura nelle arti marziali devi sapere che viene associato al fatto che LAVORANDO DURO, ALLENANDOTI DURO, la cintura si sporca dal sudore, dalla pratica e anni dopo anni, il colore diviene NERO) Ma se non hai ne la voglia ne il tempo di fare diventare una cintura NERA dal duro allenamento e dalla pratica di lunghi anni.. beh la cosa più veloce da fare e COPIARE da chi lotta realmente in strada, e può svelarti piccoli/grandi segreti di DIFESA REALE.MA DI COSA SI COMPONE IL SUCCESSO DI UNA DIFESA SU STRADA?1) SAPERE COSA FARE E AVERLO CHIARO2) ALLENARSI SU POCHE E FONDAMENTALI TECNICHE EFFICACI3) ATTIVARTI AL MOMENTO GIUSTO Non devi fare altro, ovviamente devi poterti allenare sulle tecniche che ti spiego, e solo dopo che le governerai al meglio potrai essere sicuro al 100%!!TU FAI LA DIFFERENZA NON UN QUALSIASI CORSO, MA LA DIFFERENZA LA FARAI SE SAPRAI COSA APPLICARE EVITANDO DI PERDERE TEMPO CON COSE INUTILI, PERCHÈ DI NUOVO DEVI SAPERE CHE IN STRADA:NON CI SONO ARBITRI CHE TI DIVIDONO E TI AIUTANO SE SEI IN DIFFICOLTÀ.. NON CI SONO GUANTI.. NON CI SONO REGOLE!! CI SONO SOLO 2/3 MINUTI NELLA MAGGIOR PARTE DEI CASI!! CHI TI DICE CHE NON È VERO, NON HA MAI LOTTATO IN STRADA!! SONO STATO COINVOLTO IN OLTRE 300 RISSE E LA SITUAZIONE NON È MAI STATA DIVERSA DAI 5 PUNTI CHE TI HO ILLUSTRATO SOPRA.. MA LA COSA REALMENTE IMPORTANTE?CHE NON DEVI DIVENTARE UN ATLETA CON LO SCOPO DI RESISTERE 2O ROUND CONTRO IL TUO AVVERSARIO, IL NOSTRO SCOPO È IL TUO NON SONO QUESTI, SIAMO D' ACCORDO? Ma devi sapere che avere fiato conta tanto, se ti ritroverai senza fiato dopo 20 secondi di foot work e chiaramente tradotto "Lavoro di piede" Non andrà bene e sarai un facile bersaglio..SE QUELLO CHE INTERESSA A TE È DIFENDERTI DA BULLI E BALORDI, FACENDOGLI RIMPIANGERE DI AVERTI INCONTRATO, SENZA ESSERE UN' ATLETA O UNA PERSONA CON DOTI FISICHE DA CAMPIONE, QUESTO È IL CORSO CHE FA PER TE!! MA SAPPI CHE CIÒ CHE VEDI, DEVI ALLENARLO, PER CUI PRIMA DI AFFRETTATI A DARE UN RISULTATO IMPULSIVI ALLENATI, PROVALO E POI È SOLO POI DECIDI!! VEDRAI CHE NON TI DELUDERÀ!! DOPO AVER APPRESO E GOVERNATO TUTTO, TI STUPIRAI DI COME TI SENTIRAI SICURO E DI QUANTO SEMPLICE POSSA ESSERE IL CONCETTO DI DIFESA REALE SU STRADAMA QUAL'È IL FATTORE PRINCIPALE IMPORTANTE IN UN' AGGRESSIONE IN STRADA? VELOCITÀ DI PARTENZA, IL FATTORE IMPORTANTE È LA (VELOCITÀ) POI CHE DIVENTI RAPITO E POTENTE IN POCHI SECONDI E IN POCHE COSE!! UNA RISSA O UN' AGGRESSIONE NON DURA 5/10/20 ROUNDNELLA MAGGIOR PARTE DEI CASI IN 1/2 MINUTI FINIRÀ TUTTO, TU VORRAI USCIRNE INDENNE O INTIMORITO PIÙ DI QUANTO SEI ADESSO? SEGUI I MIEI CONSIGLI, ALLENATI E VEDRAI I RISULTATI.QUESTO È IL CORSO SE VUOI:DIRE BASTA A BULLI E PREPOTENTI UNA VOLTA PER TUTTE!!DIRE BASTA AL SENTIRTI INSICURO!!APPRENDERE DIFESA DA STRADA REALE PER DIVENTARE INTOCCABILECosa aspetti, guarda tutti i video.."Ralph Paternostro..

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