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课程主页: https://www.udemy.com/course/die-makiwaras-von-okinawa/
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课程名称：冲绳的 Makiwara 课程概述： 本课程由 Uechi-Ryu 空手道欧洲技术总监武见武安（Takemi Takayasu）大师主讲，将揭示其独特的空手道训练方法，重点介绍 Makiwara 的使用。Makiwara 是空手道训练中的传统器材，用于提高击打力量和精准度。 通过 Makiwara 训练，您可以： * 掌握出色的击打技巧。 * 获得惊人的进步。 * 提升攻击效率。 武见武安大师是 Uechi-Ryu 空手道的实践者，该流派融合了刚柔并济的特点。他致力于推广该流派，并在全球各地积极参与各项活动和会议。 在本课程中，武见武安大师将首次分享他如何通过 Makiwara 训练来提升技术。Makiwara 源自空手道的发源地冲绳，是一种通过反复练习如“正拳突”、“手刀打”、“掌底打”、“正面蹴”和“回蹴”等动作来提高效率的必要训练工具。 武见武安大师以其震撼的碎板表演而闻名，他将指导所有流派的空手道练习者如何正确使用 Makiwara，从而以令人惊讶的方式增强每次击打的威力。 课程教学内容： * Makiwara 的核心训练技巧。 * 如何通过 Makiwara 提升击打力量和精准度。 * 掌握 Uechi-Ryu 空手道的独特训练方法。 * 学习如何通过 Makiwara 提升整体的空手道技术。 请注意：本课程提供详细的教学内容，但没有具体的教学大纲。
Spektakuläre Schlagtechniken!Machen Sie überraschende Fortschritte!Effizienz beim Angriff!Meister Takemi Takayasu praktiziert Uechi-Ryu Karate.Uechi-Ryu Karate ist eine Budo Schule, die sich stark von den anderen unterscheidet.Das Budo vereint Stärke und Weichheit, Meister Takemi Takayasu ist technischer Leiter des Uechi-Ryu Karate-Do Kenyukai in Europa.Er arbeitet mit Leidenschaft an der Verbreitung seines Stils und nimmt deshalb an vielen Veranstaltungen und Konferenzen auf der ganzen Welt teil.Meister Takemi Takayasu enthüllt zum ersten Mal in diesem Kurs seine Trainingsmethode mit einem Accessoire, das alle Karatekas gut kennen, nämlich dem Makiwara.Makiwara ist ein traditionelles Trainingsgerät im Karate, das vor allem zur Verbesserung von Schlagkraft und Präzision verwendet wird. Es handelt sich um ein mit Stroh oder anderen weichen Materialien gefülltes Polster, das an einem stabilen Ständer befestigt ist und auf das trainierende Karateka mit Hand- oder Fußtechniken schlagen. Das Training mit dem Makiwara hilft nicht nur, die körperliche Technik zu schärfen, sondern fördert auch die Konzentration und Disziplin.Es ist ein unabdingbares Werkzeug für das Karate Do-Training, denn dadurch können vernichtende Schläge erteilt werden.Makiwara wurde in Okinawa erdacht, also im Land der Wiege von Karate Do.Dank einem regelmäßigen Training kann man überaus effizient werden z.B. indem man Bewegungen wie Seiken-Tsuki, Shuto-Uchi, Shotei-Uchi, Shomen-Geri und Ushiro-Geri ständig wiederholt.Einzig und allein das Training mit dem Makiwara kann man nicht improvisieren.Meister Takemi Takayasu, der für seine spektakulären Zerschlagvorführungen bekannt ist, zeigt Karatekas aller Stilrichtungen, wie man den Makiwara richtig benutzt und somit die Effizienz eines jeden Schlags auf überraschende Weise verstärken kann.
