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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/diario-dei-sogni/
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Coursera 课程：梦境日记 **课程概述：** 梦境是我们内在世界与意识之间的桥梁，是创造力通过象征、意象、色彩和感觉绘制的画布。梦境本身是飘渺、细腻、难以捉摸且空灵的，因此我们需要以耐心和宁静的心灵去接近它，以获取其中蕴含的宝贵信息。 梦境如同一个需要重新拼凑的拼图，每一片碎片都代表一个线索，反映了“你”的一部分——可能是你的记忆、你的过往、你的个性、你的感受、你的想法……要理解梦境的含义，你需要改变视角，将目光转向内心。通过将碎片拼接在一起，你将解开梦境的谜团。 研究梦境是与潜意识接触的绝佳机会，能够调动潜意识中那些充满神秘和丰富象征意义的古老力量。本课程旨在同步激活你的理性思维和创造力，从而开启意识与潜意识之间的对话。 重要的是要记住，每个梦境对你个人而言都有其独特的意义，同样的象征在不同的人身上可能会有不同的解读。 “梦境日记”的理念在于记录下意识中出现的梦境内容，以便固化它们，并一步一步地重构梦境的拼图，从而呈现完整的梦境图景。专门为梦境设立的日记，能够开启通往梦境世界的大门，因为“书写”是一种能够自动激发和促进与潜意识对话的行为。这是一个发出邀请，鼓励交流的信号，这种交流会以一种温和而持久的方式，随着时间的推移而展开。 **课程结构：** 本课程包含理论介绍部分和实践体验部分，让你学会如何解读自己的梦境，从而理解其中的信息。学习过程将通过视频课程、引导冥想、文章和外部资源等多种形式支持。
Il sogno è il ponte che collega il tuo mondointeriore alla coscienza.È la tela dipinta dalla creativitàche si esprime con simboli,immagini, colori e sensazioni.Il sogno è per sua natura evanescente e delicato,impalpabile ed etereo:occorre accostarsi ad essocon animo paziente e mente silenziosaper trarre i preziosi messaggi che contiene.[da Diario dei Sogni di Liliana Nicolini] Un sogno è come un puzzle da ricomporre, in cui ogni tassello rappresenta un indizio che riflette una parte di TE: un tuo ricordo, un contenuto della tua storia, della tua personalità, delle tue sensazioni, dei tuoi pensieri...Per comprendere il messaggio del sogno devi dunque cambiare punto di vista: volgi lo sguardo al tuo interno.Mettendo insieme i pezzi, risolverai il rebus.Lavorare sui propri sogni è un'incredibile opportunità di entrare a contatto con l'inconscio, per mettere in gioco le forze ancestrali che popolano un mondo tanto misterioso e ricco di simbologie. Il percorso proposto è stato studiato per attivare in sincrono la parte razionale e quella creativa, in modo da avviare un dialogo tra mente cosciente e inconscia.Ricorda sempre che ogni sogno ha significato solo per te: gli stessi simboli possono essere interpretati in modo differente da una persona all'altra.L'idea del "diario" dei sogni ha a che vedere con la necessità di annotare ciò che appare alla coscienza, al fine di fissarne i contenuti e procedere, passo passo, nella ricostruzione del puzzle che offre il quadro competo del sogno.Un diario vero e proprio dedicato solo ai sogni apre la porta al mondo onirico poiché SCRIVERE è un'azione che stimola e promuove in modo automatico il dialogo con il subconscio: è un invito espresso ad avere uno scambio, che in modo delicato ma persistente, poi si avvia e procede nel tempo.Il Corso DIARIO DEI SOGNI si compone di una parte introduttiva e teorica, e una parte esperienziale in cui si comprende come lavorare sui propri sogni per comprenderne il messaggio.L'apprendimento è supportato da videolezioni, meditazioni guidate, articoli, risorse esterne consultabili.
