|
所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/devenir-coach-sante-bien-etre/
课程评论：没有评论
《健康与幸福生活教练养成》在线课程总结 本课程专注于培养全面的健康与幸福生活教练。课程强调健康、心理和情感之间的相互关联性，引导学员掌握在干预过程中关注个体的整体性。 **核心内容涵盖：** * **营养学：** fondamentale 食物知识 * **运动：** 运动对健康的重要性及实践指导 * **呼吸：** 呼吸对生活质量的影响及实用呼吸技巧 * **冥想：** 冥想的益处与应用实例 * **睡眠管理：** 优质睡眠的重要性 * **阿育吠陀（Ayurveda）：** 可向客户传授的阿育吠陀原则 * **自尊：** 自尊对心理健康的影响 此外，通过包含的在线研讨会，学员可以获得持续的培训，更新知识并将其应用于具体的案例研究。 **课程目标：** 通过六个月的学习，学员将获得扎实的知识，既能应用于个人生活，也能服务于职业生涯，成为一名优秀的健康与幸福生活教练。
Dans ce cours, vous allez apprendre les notions essentielles pour un bon Coach Santé Bien-Être. Nous voyons comment la santé physique, mentale et émotionnelle de notre client sont inter-reliées et comment tenir compte de l'entièreté de la personne dans toutes nos interventions. Dans cette optique, nous apprenons les notions essentielles en nutrition, exercices, gestion du sommeil, respiration, méditation, ayurveda, estime de soi et beaucoup plus. Par les webinaire inclus dans la formation, vous avez accès à une formation continue en mettant vos connaissances à jour et en les appliquant dans des histoires de cas concrètes.Ce que vous allez expérimenter de façon concrète:- Des connaissances importantes en alimentation- L'impact de l'exercice pour avoir une bonne santé et des exemples d'exercices à proposer à vos clients- L'importance de la respiration pour avoir une belle qualité de vie ainsi que des techniques de respiration à offrir à vos clients- L'impact de la méditation avec exemple à l'appui- L'importance d'un bon sommeil pour la qualité de vie- Des principes d'Ayurveda à transmettre à vos clients- L'impact de l'estime de soi sur la santé mentale.Dans 6 mois, à la quoi pouvez-vous vous attendre: Des connaissances solides qui vous servent autant dans votre vie personnelle que dans votre vie professionnelle en tant que coach!
