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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/desenvolvimento-pessoal-para-engenheiros/
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**课程名称：** 给予超理性主义者的自我认知 **课程概述：** 本课程由一位拥有五年个人发展经验的讲师创建，旨在帮助学员加速自我认知和个人成长的过程。课程的核心理念是，一切问题的解决方案都源自内在，而非外在。 学员将了解到，我们的信念系统（主要形成于七岁以前）决定了我们如何理解世界，进而影响我们的想法、感受和情绪，最终驱动我们的行为。而要改变行为，对人生带来积极的转变，就必须通过自我认知来理解当前的信念，并创造能够带来健康行为的积极信念。 课程将深入探讨如何理解消极信念的根源，认识到这些信念如何导致个人和职业上的问题，并提供解决这些问题的方法，从而帮助学员成为更好的自己，造福家人和世界。 **目标学员：** 本课程适合所有人，但特别强调面向那些高度理性、尤其是男性，他们可能过去对自我认知的重要性不屑一顾。讲师回忆自己曾是其中一员，直到消极的思想、情绪和行为导致生活出现重大问题后才开始寻求改变。 课程鼓励学员提早学习和实践，在问题变得难以承受之前进行改变，这是明智且充满爱意的自我关怀。 **主要参考书籍：** * 《拥抱你的内在小孩》（Acolhendo sua criança interior）- 作者：Stefanie Stahl
Após um processo de cinco anos trabalhando em meu desenvolvimento pessoal, criei este curso que sintetiza uma parte bem importante do processo de autoconhecimento. Com certeza este curso irá acelerar o processo de vocês.As pessoas vivem suas vidas buscando por soluções externas, mas a solução sempre começa dentro de você.Você tem um sistema de crenças, que é basicamente a forma como você compreendeu que a vida funcionava para você, até os sete anos de idade principalmente.Essas crenças criam a sua percepção de mundo, que influência nos seus pensamentos, em sequência nos seus sentimentos e emoções, que irão determinar seus comportamentos.Para mudar seus comportamentos, que é o que transforma sua vida, é necessário compreender suas crenças atuais através do autoconhecimento, e criar crenças fortalecedoras que resultem em comportamentos saudáveis para seu desenvolvimento em todas as áreas da vida.O autoconhecimento é um entendimento profundo e interno sobre como foram geradas suas crenças negativas, quais são essas crenças e como elas resultam em problemas pessoais e profissionais. Com este entendimento se torna possível solucionar estes problemas, se tornando pessoas melhores para você mesmo, para seus filhos e para o mundo.Quem precisa deste conhecimento? Este curso serve a todos, mas meu foco é nas pessoas muito racionais, principalmente homens que não dão importância para este tema, assim como eu era há alguns anos atrás. Muitos afirmam que não precisam (eu já fui um desses), até que seus pensamentos, emoções e atitudes negativas gerem grandes problemas em suas vidas, e então você aceite que precisa mudar.Mas é inteligente aprender e fazer a mudança antes que os problemas cheguem a um nível insuportável, enquanto ainda é tempo.Seja inteligente e amoroso consigo mesmo.*Este curso tem como referência principal o livro: Acolhendo sua criança interior, da autora: Stefanie Stahl.
