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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/desencombrement-parcours-complet-de-lorganisation-fr/
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## 课程概述： 本课程名为 **“Désencombrement - Parcours complet de l'organisation”（“去杂乱——全面的组织之旅”）**，旨在帮助学员摆脱生活中的杂乱，实现居家、办公、乃至人生整个旅程的全面组织。课程不仅教授物理空间的整理技巧，更深入探讨了减少信息过载、时间混乱以及精神负担的方法，倡导一种极简、专注的生活方式。 ## 核心内容： * **摆脱杂乱，掌控生活：** 课程的核心目标是让学员能够掌控自己的生活和周围环境，无论是家庭、办公室、汽车还是个人空间。不再让杂乱占据宝贵的空间和精力。 * **轻松开启去杂乱之旅：** 课程承认去杂乱过程可能令人望而生畏，因此提供易于开始的实用技巧，避免了许多人初学时可能遇到的困难，且无需进行极端整理（如叠内裤或配对袜子）。 * **多维度去杂乱：** 杂乱不仅仅是衣橱或卧室里的物品堆积，它还包括社交媒体的干扰、过多的邮件信息等等。本课程将杂乱的概念扩展到生活的方方面面，包括信息、时间、精神等。 * **深入源头解决杂乱：** 不同于一般的整理课程，本课程力求深入挖掘导致杂乱的根本原因，帮助学员从源头解决问题，实现更深层次的改变。 * **实现正念生活：** 课程的最终目标是帮助学员拥有一个没有杂乱的生活，并将其与充实、正念度日相结合，使大部分日常都能充满意义和清晰。 ## 学员评价亮点： * “非常有帮助，可以说是学习自我提升课程中的佼佼者！” * “教学风格简单易懂，能点出‘要点’，并提供立即开始行动的实用建议。” * “最初以为会像家政指南，但课程提供了简单、明智的建议，深入探讨了我从未意识到的需要解决的问题。太棒了！” * “感觉自己的生活很混乱，而老师的课程给了我清理的动力。” **本课程鼓励学员立即加入，开始属于自己的去杂乱和组织之旅。**
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