|
所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/desafio-detox-vence-la-adiccion-al-azucar-en-90-dias/
课程评论：没有评论
课程名称：DESAFIO DETOX: 90天战胜糖瘾！ 课程概述： 本课程由一位拥有20多年经验的营养师授课，旨在帮助学员摆脱对糖的频繁摄入。课程将分享作者所了解并亲自实践的论据，以劝阻学员继续频繁摄糖，并指导学员建立新的神经通路，从健康的角度而非成瘾的角度与糖建立联系。 如果你怀疑自己对糖上瘾，并觉得这与你的个人情况相符，那么请不要犹豫，至少给自己一个机会，亲身体验戒糖的禁欲期以及恢复“新生儿味蕾”的优势。课上会提到，经过90天的戒糖，你的舌头会完全更新，重新感受未经扭曲的食物原味。当你再次品尝柠檬派时，会觉得它极其美味，但同时又会让你感到如此放松，甚至难以承受。从那时起，你对糖的耐受度会大大降低，你会像那些只吃几口蛋糕就放下的人一样。你的身体会告诉你它能承受多少，即使你的大脑在与你对抗，试图让你重拾“毒品”！ 鼓起勇气迈出这一步吧。你已经来到了这里，这就是你迈向“自由”的起点。前进吧！你并不孤单，我与你同在！
Te compartiré todos los argumentos que conozco y que me constan como Nutricionista de más de 20 años de profesión, para disuadirte de su consumo frecuente y para que entrenemos nuevas rutas neurológicas que te hagan relacionarte sanamente con ella y no desde la adicción. Si sospechas que esto de ser "adicto" al azúcar, te hace sentido en forma personal, no lo pienses más y al menos préstate a tí mismo de conejillo de Indias para vivir en carne propia lo que significa la abstinencia y las ventajas de volver a tener el paladar de un recién nacido. Así es. Después de 90 días de abstinencia tu lengua es completamente nueva y vuelves a sentir los sabores sin distorsión. Cuando vuelvas a probar un pie de limón te parecerá hostigante, delicioso, pero a la vez tan relajante que no podrás soportarlo y desde ese momento tu nivel de tolerancia al azúcar habrá descendido tanto que te portarás como esa gente que come solo un par de mordiscos de torta y deja el resto en el plato. Tu propio cuerpo te dirá cuánto puede tolerar aunque tu cabeza discuta y argumente conspirando en tu contra para que vuelvas a la droga!!! Atrévete a dar ese paso. Ya estás acá así que este es tu punto de partida hacia la LIBERTAD. Adelante. No estás solo.Yo te acompaño!
