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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/dejar-de-fumar/
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课程总结：停止吸烟 本课程《停止吸烟》旨在帮助学员在七天内成功戒烟。课程强调戒烟是一个渐进的过程，而非一蹴而就，因此学员将在每一天进行系统的准备，而不是试图在第一天就实现目标。通过逐步接近戒烟的目标，课程将为学员提供必要的策略和支持。 最后一天，学员将参加指导冥想，帮助他们彻底告别香烟，认识到香烟是一个不再适合的坏朋友。这一方法具有持久的效果，即使有时会复发，学员也可以联系课程支持以获取进一步的建议和指导。 课程强调戒烟的关键在于学员自身的决心，并且提供了一种简单而全面的方法来实现这一目标。即使未能一次成功，学员也可以重复课堂内容和练习，以便加强戒烟的决心。 加入我们，迎接新生活的开始，努力迎接无烟的未来！
Vamos a aprender como dejar de fumar en un proceso de 7 días. Esto es un proceso, es decir que no se trata de que hagas todo el primer día porque eso no va a servir de nada ni es el objetivo de este curso.Vamos a ir dando paso a paso la preparación necesaria para el gran día. Poco a poco nos vamos acercando al objetivo.En el último día haremos una meditación guiada que nos llevara a dejar definitivamente el tabaco. Es un mal amigo, un mal compañero de viaje que ha dejado de tener lugar en nosotros.Los efectos son duraderos y se pueden repetir si uno recae por cualquier motivo. Si pese a todo no fuera lo suficientemente efectivo puedes contactarnos para que te demos pistas de como avanzar.No hay motivo alguno para que esto no sea posible ya que depende únicamente de ti.Hay otras vías para solucionarlo, pero esta es fácil y completa y no debería de ser especialmente compleja. Además, como te digo puedes repetirlo y volver a intentarlo, o incluso escuchar el audio diversas veces.Animo porque estamos seguros de este método y de como podemos conseguirlo sin problemas.Adelante y a por todas.El inicio de tu nueva vida esta frente a tí
