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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/das-mentale-fitnessstudio/
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课程名称：心理健身房 (Das mentale Fitnessstudio) 课程概述： 本课程打破了“成功是10%的灵感加上90%的汗水”的传统观念，聚焦于“创业者心态”（Entrepreneur Mindset）在当今社会的重要性。课程旨在帮助学习者理解并开发这种心态。与许多仅提供建议的指南不同，本课程提供切实可行的练习，并帮助您制定个人训练计划，为您的成功打下坚实的基础。 课程指出，许多创业者尽管拥有出色的想法，却过早地精疲力竭。课程鼓励学习者在被“燃尽”、在困难局面中失去冷静或被疑虑消耗精力之前，就开始进行“心理健身”。课程内容集成了超过20年的经验，包含最有效的原则、方法、工具和练习，这些都经过实践检验，易于实施，即使在日程繁忙的情况下也能快速完成。 通过积极的训练，您将提升心理力量、耐力、爆发力和灵活性，从而塑造创业者心态。课程强调，成功不仅仅是灵感，更是享受过程的乐趣。 课程特色： * **54个课程视频**：内容贴近实践，精炼扼要。 * **名人访谈**：包括奥运冠军 Andreas Kuffner、演员 Isabell Gerschke 和企业家 Katja Günther。 * **个性化训练计划**：您将在课程中创建自己的训练计划。 * **14份反思工作表**：用于帮助您进行自我反思。 * **大量实践练习**：随时随地可以进行的便捷练习。 * **阅读推荐**：提供进一步学习的推荐书目。 课程目标： 训练您的心理力量、耐力、爆发力和灵活性，从而培养和发展“创业者心态”。 授课导师： 心理导师 Kathrin & Kai **请注意：** 本课程不提供课程大纲（Syllabus）。
Früher galt: Erfolg ist 10% Inspiration und 90% Transpiration. Heute schaut man von allen Dingen auf das Entrepreneur Mindset. Aber was ist das eigentlich? Kann man es entwickeln? Wir meinen: Ja!Viele Ratgeber erzählen Dir wie Du erfolgreich werden kannst. Wir zeigen Dir ganz praktische Übungen. Mit Deinem persönlichen Trainingsplan schaffst Du den Nährboden für Deinen Erfolg.In unseren Coachings sehen wir immer wieder, dass Gründern mit ihren tollen Ideen viel zu früh die Puste ausgeht. Warte nicht, bis Du ausgebrannt bist, in schwierigen Situationen den Kopf verlierst oder Zweifel Deine Energie ziehen - starte Dein Training: ganz praktisch, wie im Fitness-Studio.In diesem Kurs haben wir die wirksamsten Prinzipien, Vorgehensweisen, Methoden, Tools und Übungen aus mehr als 20 Jahren Erfahrung zusammengestellt, die praxisbewiesen wirklich helfen und auch bei vollem Terminkalender einfach und schnell umzusetzen sind.Du trainierst aktiv deine mentale Kraft, Ausdauer, Schnellkraft und Beweglichkeit und damit auch das Entrepreneur Mindset. Wir hoffen, Du merkst dabei auch: Erfolg ist 10% Inspiration und 90% Freude am Machen.Wir freuen uns auf Dich!Herzlich Deine Mentaltrainer Kathrin & KaiKursfeatures· 54 Kursvideos - praxisnah und auf den Punkt gebracht· Interviews mit dem Olympiasieger Andreas Kuffner, der Schauspielerin Isabell Gerschke und der Unternehmerin Katja Günther· Dein individueller Trainingsplan, den Du während des Kurses erstellst· 14 Arbeitsblätter für Deine Reflexion· unzählige praktische Übungen, die du ganz einfach zwischendurch durchführen kannst· Literaturempfehlungen zum Weiterlesen
