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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/daoconcepts-8-brokate/
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课程名称：神秘的八段锦气功 课程概述： 中国的运动宝藏拥有悠久的历史，至少存在了2500年，涵盖了连接身体、心灵与能量的练习。这些练习反映了中国三大宝藏——道教、佛教和儒家的深厚智慧，让练习者在身体上体验生命的基本法则。课程将探讨轻重、放松与紧张等阴阳哲学的各个方面，体验传统中医的经络系统以及道教内炼的能量中心的活跃。此外，佛教的放下艺术也将融入课程中。课程旨在提供一个非教条的体验，导师‘师父’多米尼克将陪你踏上更自由、更健康和更幸福的旅程，用他专注而富有灵性的方式感染你。 课程内容： - 超过4小时的视频资料 - 每个练习的深入理论介绍 - 共同练习的单元 - 从两个视角展示练习 - 每个练习分别解释精神、身体和能源的各个方面 - 其他内容 这个课程将帮助你在身心灵的整合中寻找平衡与和谐。
Chinas Bewegungsschatz ist ein unendlicher, seit mindestens 2500 Jahren existieren dort Übungen um Körper, Geist und Energie miteinander zu verbinden. Die Übungen spiegeln die tiefe Weisheit der drei Schätze Chinas, des Daoismus, Buddhismus und Konfuzianismus wieder. Sie lassen den Praktizierenden die unveränderlichen Grundgesetze des Lebens am eigenen Körper erfahren. Leichte und Schwere, Entspannung und Anspannung und all die anderen Aspekte der Philosophie von Yin und Yang äussern sich in dieser Kunst. Die Meridianbahnen der Traditionellen Chinesischen Medizin werden erfahrbar und die Energiezentren der daoistischen inneren Alchemie beginnen sich im Körper zu regen. Zu allerletzt gesellt sich noch die buddhistische Kunst des Loslassens hinzu. All das bietet dieser Kurs, ganz ohne dogmatisch zu sein. 'Shifu' Dominic möchte dich ein Stück auf dem Weg zu mehr Freiheit, Gesundheit und Glück begleiten - lass dich von seinem achtsamen und meditativen Ansatz begeistern.Was dich erwartet: Über 4 Stunden Videomaterial, intensive theoretische Einführung in jede Übung, gemeinsame Übungseinheiten, Übungsdarstellung aus 2 Perspektiven, jeder Aspekt (Geist, Körper, Energie) wird in jeder Übung separat erklärt, uvm.
