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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/curso-de-terapia-cognitiva/
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**课程名称：** 认知行为疗法课程 **课程概述：** 本课程是关于认知行为疗法（CBT）的在线课程，CBT是科学证据最充分、疗效最好的疗法之一。课程由认知和行为两个核心部分组成，以100%在线形式进行。 **课程内容概要：** * **第一部分：认知行为疗法的历史背景与操作性条件反射基础** * 探讨认知行为疗法的起源和发展。 * 介绍操作性条件反射的基本原理和程序。 * **第二部分：心理教育：情绪、焦虑与三联反应系统** * 深入理解情绪的本质及其在心理健康中的作用。 * 分析焦虑的构成，以及情绪、认知和行为之间相互作用的三联反应系统。 * **第三部分：贝克认知模型** * 学习阿隆·贝克（Aaron Beck）提出的认知模型，理解思维模式如何影响情绪和行为。 * 探讨该模型的两个主要部分，深入解析其概念。 * **第四部分：埃利斯ABC模型与自我记录** * 学习阿尔伯特·埃利斯（Albert Ellis）的ABC模型，理解非理性信念在心理困扰中的作用。 * 介绍自我记录技术，帮助学员识别和记录自己的思维、情绪和行为。 * 深入探讨ABC模型的应用与延伸。 * **第五部分：功能分析与应用** * 学习功能分析方法，理解特定行为出现的背景、动机和结果。 * 探讨如何将功能分析应用于实际问题解决。 * **第六部分：认知重构** * 深入学习认知重构技术，学习如何识别、挑战和改变消极或不合理的思维模式。 * 通过三个部分详细讲解认知重构的各个方面。 * **第七部分：情绪障碍的认知行为疗法** * 学习针对抑郁症等情绪障碍的认知行为疗法技术。 * 通过案例分析，实践情绪障碍的认知行为评估与干预。 * **第八部分：焦虑障碍的认知行为疗法** * 学习针对焦虑症等焦虑障碍的认知行为评估方法。 * 掌握焦虑障碍的认知行为干预技术。 * 通过案例分析，提升焦虑障碍的认知行为问题解决能力。 **总而言之，** 本课程为学员提供了认知行为疗法全面而深入的学习体验，从理论基础到实践应用，涵盖了情绪障碍和焦虑障碍的评估与治疗。通过学习，学员将能够掌握有效的心理健康干预工具。
La terapia cognitivo-conductual es el tipo de terapia que obtiene unos mejores resultados avalado por una mayor evidencia científica. Esta terapia está formada por dos componentes: Un componente cognitivo y un componente conductual. Realiza el curso 100% online.Contenido del curso:Tema 1: Contexto histórico de la terapia cognitivo-conductual y procedimientos básicos del condicionamiento operante.Tema 2: Psicoeducación: emociones, ansiedad y triple sistema de respuesta.Tema 3: Modelo cognitivo de BeckTema 4: Modelo cognitivo de Beck (parte 2)Tema 5: Modelo ABC de Ellis y autorregistroTema 6 Modelo ABC de Ellis (continuación)Tema 7. Análisis funcional. ¿Cómo aplicarlo?Tema 8. La reestructuración cognitiva.Tema 9. La reestructuración cognitiva (parte 2)Tema 10. La reestructuración cognitiva (parte 3)Tema 11. Técnicas cognitivo-conductuales para los trastornos del estado de ánimo.Tema 12. Resolución de casos prácticos de trastornos del estado de ánimo.Tema 13. Evaluación cognitivo-conductual de los trastornos de ansiedadTema 14. Técnicas de intervención cognitivo-conductual en trastornos de ansiedad.Tema 15. Resolución de casos prácticos en trastornos de ansiedad.Tema 1: Contexto histórico de la terapia cognitivo-conductual y procedimientos básicos del condicionamiento operante.Tema 2: Psicoeducación: emociones, ansiedad y triple sistema de respuesta.Tema 3: Modelo cognitivo de BeckTema 4: Modelo cognitivo de Beck (parte 2)Tema 5: Modelo ABC de Ellis y autorregistroTema 6 Modelo ABC de Ellis (continuación)Tema 7. Análisis funcional. ¿Cómo aplicarlo?Tema 8. La reestructuración cognitiva.Tema 9. La reestructuración cognitiva (parte 2)Tema 10. La reestructuración cognitiva (parte 3)Tema 11. Técnicas cognitivo-conductuales para los trastornos del estado de ánimo.Tema 12. Resolución de casos prácticos de trastornos del estado de ánimo.Tema 13. Evaluación cognitivo-conductual de los trastornos de ansiedad.Tema 14. Técnicas de intervención cognitivo-conductual en trastornos de ansiedad.Tema 15. Resolución de casos prácticos en trastornos de ansiedad.
