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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/curso-de-inteligencia-emocional-g/
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课程名称：提高生活质量的情感智力 课程概述： 你想知道如何管理自己的情绪吗？你想掌握对你有用的情感技能吗？你想了解你的思维和行为如何与情绪相关联吗？情感智力是过上充实生活的基本支柱，它使我们能够个人成长、改善人际和职业关系，并学会应对环境中的变化。因此，在本课程中，我们将深入探讨这一主题，帮助你获取提升生活质量所需的知识和工具。那么，你准备好与自己的情感建立联系了吗？ 学习内容： 在Nati Fainberg教授的情感智力课程中，你将学到： - 情绪和情感智力的概念。 - 情感大脑的运作机制。 - 信念如何影响你的行为和表现。 - 识别自己和他人的情绪状态。 - 实施情绪管理的工具和技巧。 适合人群： - 希望个人成长的任何人。 - 有兴趣获取情感管理工具的人。 - 希望改善人际关系的人。 课程特点： 该课程为自学型，购买课程后，你可以随时访问录制内容，并按照自己的节奏学习。
¿Quieres saber cómo gestionar tus emociones? ¿Quieres adquirir habilidades emocionales que te sean funcionales?¿Quieres conocer cómo se relacionan tus pensamientos y comportamientos con tus emociones?La inteligencia emocional es un pilar fundamental para vivir en plenitud porque nos permite crecer personalmente, mejorar nuestras relaciones personales y profesionales, y aprender a responder a los cambios que se producen en nuestro entorno.Por eso, en este curso abordaremos esta temática en profundidad para que puedas obtener el conocimiento y las herramientas necesarias para mejorar tu calidad de vida. Así que, ¿te animas a conectar con tus emociones?Lo que aprenderás.A lo largo de este curso de Inteligencia Emocional dictado por Nati Fainberg, esperamos que puedas:Conocer qué son las emociones y la inteligencia emocional.Aprender sobre el funcionamiento del cerebro emocional.Comprender cómo las creencias inciden en tu comportamiento y performance.Reconocer tus estados de ánimo y los de otros.Implementar herramientas y técnicas para la gestión de tus emociones.¿Para quién es este curso?Toda persona interesada en desarrollarse personalmente.Toda persona interesada en adquirir herramientas para gestionar sus emociones.Toda persona interesada en mejorar sus relaciones.Puedes comprar el curso y tomarlo a tu propio ritmo, pues los contenidos del mismo se encuentran grabados, y una vez realizada la compra podrás acceder a ellos cuando gustes.
