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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/curso-de-chi-kung-terapeutico/
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课程名称：疗愈气功课程 概述：该课程包含30节课，旨在深入探讨疗愈气功的各个方面。前3节课介绍了疗愈气功的定义、益处及其历史，从4000年前的发展到现代，并提供科学依据以验证其疗效。接下来的3节课阐述了气功的三个原则，包括阴阳概念、心理与情绪，以及中国对人体生理的理解。 第6节课讨论了气功练习的特点。第7至9节课复习了基本技巧，气的运用技巧及呼吸练习，并建议练习前的预热运动。第10至13节课详细讲解了八段锦的练习，分为站立与坐姿分析。 第14节课介绍了六个治愈声音的形式，分析每个练习。第15和16节课则探讨五动物的练习，逐项分析。第17节课专注于手指工作的形式。第18和19节课介绍了两种静态气功，分别为金鸡报晓和抱树，详细分析对应练习。 第20和21节课讲解了铁衣的形式，细致分析其练习及疗效。第22节课介绍延缓衰老的按摩方式。第23节课整合之前课程内容，探讨气功的疗效及帮助增强身体抵抗力、延缓衰老的练习方法及疾病时的建议。 第24至26节课专注于气功的直接疗法，分析各项技术和疗法。第27至30节课整理了适用于特定疾病的整体气功练习，探讨其疗效及应用结果。 课程配有数字化手册（Manual_Chi Kung_Terapéutico.pdf），提供了对视频内容的详细扩展，解答问题并深入知识。另有一个名为（Estrategia_Terapias_Chi Kung.pdf）的文件，方便查询针对不同疾病的练习。 同时，还提供了名为（Estudios_Científicos_del_Chi Kung.pdf）的研究资料，汇总各研究机构对气功疗效的验证。建议学员仔细观看每节课一到两次，并在观看练习视频时跟进实践，以巩固所学知识。
El curso consta de 30 lecciones.Las primeras 3 tratan de la descripción del Chi Kung Terapéutico, sus beneficios y de su historia desde sus orígenes hace 4,000 años hasta nuestros días, así como de la explicación científica que valida su eficacia terapéutica.Se dedican 3 lecciones a describir los llamados Tres Principios del Chi Kung que incluyen el concepto del Yin y el Yang, la mente y las emociones, así como de la concepción china de la fisiología del cuerpo humana.La sexta lecciones te presenta las características de la práctica de los ejercicios del ChiKung.Las lecciones 7, 8 y 9 se dedican a revisar las técnicas básicas generales, las del manejo del Chi incluyendo las técnicas de respiración, así como una sugerencia de ejercicios de calentamiento previo a la realización de las formas terapéuticas.Las lecciones 10, 11, 12 y 13 presentan la Forma Las ocho joyas del brocado, tanto en posición de pie como sentado, analizando en detalle cada ejercicio.La lección 14 se destina a presentar la Forma Los seis sonidos curativos, analizando en detalle cada ejercicio.La lecciones 15 y 16 presenta la Forma de los cinco animales donde se ve un análisis detallado de cada ejercicio.La lección 17 se destina a la Forma Trabajo con los dedos, analizando en detalle cada ejercicio.Las lecciones 18 y 19 te presentan dos formas de Chi Kung estático, comenzando con la Forma El gallo dorado seguida por la Forma Abrazar el árbol. En ambos casos se analiza en detalle el ejercicio.Las lecciones 20 y 21 están dirigidas a que conozcas la Forma La camisa de hierro, además de analizar detalladamente cada ejercicio y sus propiedades terapéuticas.La lección 22 trata de la forma de realizar el Masaje para retrasar el envejecimiento.En la lección 23 conoces en detalle la forma de utilizar todo lo aprendido en las lecciones anteriores para determinar por un lado el alcance terapéutico de Chi Kung y por el otro la manera de practicarlo para fortalecer tu organismo, retrasar el envejecimiento así como las recomendaciones de uso en caso de enfermedad.Las lecciones 24 a 26 se destinan a las terapias directas del Chi Kung, analizando cada técnica y terapia en este tema.Las lecciones 27 a 30 constituyen una compilación de los ejercicios de las terapias holísticas del Chi Kung, aplicándolos a padecimientos específicos en diversas partes del cuerpo, incluyendo su acción terapéutica y el resultado obtenido con su aplicación.En este curso cuentas con un manual digital en pdf que acompaña a cada lección que constituye una importante ampliación de lo que se ve en los videos al explicar en detalle muchos puntos de los ejercicios titulado Manual_Chi Kung_Terapéutico.pdf.Para facilitar la consulta de los ejercicios indicados para tratar los distintos padecimientos se incluye un archivo titulado Estrategia_Terapias_Chi Kung.pdfEstos documentos constituyen una fuente de consulta que no sólo te resuelve cualquier duda sino que amplía tus conocimientos.Se agrega como material de lectura un documento en pdf que presenta una compilación de los estudios sobre la validez terapéutica del Chi Kung que han realizado los centros de investigación de universidades y organizaciones no gubernamentales titulado Estudios_Científicos_del_Chi Kung.pdfLa mejor forma de utilizar el curso es ver cada lección con detenimiento una o dos veces y practicar al unísono de los videos de los ejercicios para reafirmar tus conocimientos.
