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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/curso-de-chakras-yoga-y-meditacion/
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课程名称：CHAKRAS，瑜伽与冥想课程 概述：我们为您呈现一个全面的课程，帮助您了解并平衡您的不同能量中心，称为脉轮。脉轮是分布在我们身体各处的能量漩涡，它们相互连接。脉轮的位置将影响我们的现实和生活。我们身体中有21个次级脉轮和7个主要脉轮。本课程将专注于7个主要脉轮，这些脉轮位于主能量通道，即脊柱上。 完成本课程后，您将对脉轮有更深入的了解，包括其位置、主要特征、相关情绪以及受其影响的身体区域。您还将学习平衡脉轮的瑜伽序列和冥想方法。为了帮助您更好地利用本课程，我们提供了可下载的文档，包含所有脉轮的概述以及每个脉轮的详细信息。 课程共分为7个部分，每部分聚焦于一个主要脉轮。在每个模块中，您将学习3个课程内容：对应脉轮的介绍、瑜伽练习和冥想。课程结构简单易懂，非常高效。 如果您希望识别潜藏在潜意识中的模式，这些模式实际上主导着您的生活，那么本课程将是您迈出小小改变、逐步实现自我实现的开端。 南无！
Os presentamos un curso súper completo para ayudarte a conocer y equilibrar tus diferentes centros de energía, los chakras.Los chakras son vórtices de energía que se encuentran distribuidos por todo nuestro cuerpo y conectados entre ellos. Según se encuentren estos puntos así será nuestra realidad, nuestro universo.A lo largo de nuestro cuerpo tenemos 21 chakras menores y 7 chakras principales. En este curso nos centraremos en los chakras principales, que se encuentran en el canal principal de energía, localizado en la columna vertebral.Cuando finalices este curso tendrás un mayor conocimiento sobre los chakras (donde se localiza, cuales su aspecto principal, sus emociones, la zona del cuerpo que se ve afectada por ellos), conocerás secuencias de yoga y meditaciones para equilibrarlos.Y para que puedas aprovechar al máximo este curso tendrás un documento descargable, con información general de todos los chakras y específica de cada uno).El curso está dividido en 7 secciones, uno por cada chakras principal. Y dentro de cada bloque vamos a tener 3 lecciones: Introducción del chakra correspondiente, dinámica de yoga y meditación.El curso es muy cómodo, sencillo y eficaz.Si quieres identificar los patrones que se encuentren en tu subconsciente, que son los que realmente dominan tu vida, este curso es el comienzo para comenzar hacer pequeños cambios que te llevarán, paso a paso, a tu autorrealización.Namaste
