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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/curso-de-autoproteccion-disfruta-de-tu-vida-sin-limites/
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课程名称：自我保护课程：无极限生活的乐趣 课程概述：本课程旨在教授个人自我保护技能，帮助学员避免、预防、识别和分析潜在危险情况，从而保护自身的身体安全及生命。在我们的生活中，每个人或多或少都经历过财物被盗的情况，本课程并不是单纯的自卫课程，而是强调改变那些使个体脆弱的生活习惯，培养能够提高自身安全感的新习惯。通过学习你可能成为潜在目标的原因，以及如何有效避免这些风险，课程将帮助你在面临无法避免的危险时，做好心理准备，并介绍来自拳击、柔道、合气道、巴西柔术、功夫、Sayoc kali和古武等武术流派的应对技巧，让你能够有效应对不同的对抗情况。通过此课程，你将能够自信地走在街上，准备好应对生活中的各种挑战，展现出最好的自己。
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