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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/curso-completo-dietas-detox-empieza-a-depurar-tu-cuerpo-nutricion/
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课程名称：Curso Dietas Nutrición Detox: Depurar tu cuerpo EC015 **课程概述：** 本课程由MYWEBSTUDIES提供，旨在帮助学员了解和实践排毒饮食，以清洁身体，促进健康和幸福生活。课程强调，人体会不断积累环境中的毒素（来自空气、食物、水、日用品等），适时的排毒对于维持身体正常功能至关重要。若不及时清除，体内过多的毒素可能导致能量不足、念珠菌感染、关节问题、过剩粘液、骨质疏松、关节炎、甚至癌症。 课程将深入探讨： * **排毒饮食概览：** 介绍排毒饮食的概念、益处与潜在弊端。 * **饮食规划：** 指导学员如何制定有效的排毒饮食计划。 * **排毒饮食方法：** 教授各种排毒饮食的技巧和方法。 * **食谱：** 提供有助于成功排毒的实践食谱。 学员将学习如何制定个人化的排毒计划，了解不同排毒饮食的特点，并掌握成功排毒所需的指导、技巧和食谱。课程建议一年进行两次为期7天的排毒，以保持身体清洁，预防疾病。 **讲师：** MYWEBSTUDIES
Mywebstudies proporciona este curso formado por los temas:Una mirada a las dietas detoxPlanificación de dietasDietas desintoxicantesRecetasUna depuración sistemática es imprescindibles para limpiar el cuerpo humano y mantener una salud adecuada y saludable y una vida feliz y plena. El cuerpo humano está constantemente acumulando toxinas y necesita hacer un descanso depurativo para eliminarlas. Es la única manera de mantenerlo sano. Vivimos en un planeta contaminado y nuestro cuerpo se ve afectado por miles de sustancias tóxicas a través del aire que respiramos, los alimentos que comemos, el agua que bebemos y nos duchamos, los productos de higiene personal y del hogar no ecológicos, etc…Esto acumula muchas toxinas en nuestro cuerpo, y si no nos deshacemos de ellas, habrá momentos en que el recipiente se llene demasiado, el cuerpo se sature y no tenga suficientes recursos para realizar su función vital. funciona correctamente Aquí es donde comienza la enfermedad.Por supuesto, el cuerpo puede hacer frente a una exposición limitada a las toxinas durante un período de tiempo, según el estilo de vida. Cuando se cruza esta línea empiezan los problemas: falta de energía, candidiasis, problemas articulares, exceso de mucosidad, osteoporosis, artrosis, cáncer, etc. La única forma de prevenir enfermedades es mantener el cuerpo limpio. ¿cómo? Pues a través de una dieta saludable (fisiológica) que limpie el sistema (lo ideal es una desintoxicación de 7 días dos veces al año).En este curso online aprenderás a crear tu plan detox y las características positivas y negativas de este tipo de dietas, conocerás todas las pautas, trucos y recetas para hacer una depuración con éxito.Te esperamos en MYWEBSTUDIES
