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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/curso-basico-de-nutricion-para-no-expertos/
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本门课程名为“针对非专家的营养学入门”，旨在帮助您通过教育来改善健康和减轻体重。 课程将为您提供掌握自身营养学的工具，并帮助您识别和纠正影响健康的育儿误区。您将了解到，减轻体重并非需要节食，而是通过“改变（饮食结构）”让身体自行调整。 课程将帮助您改变对营养学的看法，打破误区，认识到食物对我们健康是有益的。您将找到以下问题的答案： * 为什么我不能轻松减肥？ * 如何缓解进食焦虑？ * 我尝试了许多节食方法，但都无效。 * 如何增加肌肉？ * 如何更好地喂养我的孩子？ 本课程承诺成为您改善自己和家人健康的助力。学完课程后，您将能够以自身的成功经历去帮助更多人。欢迎您参加本课程。
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