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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/curso-alivio-y-equilibrio-cantando-mantras/
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课程名称：通过唱诵梵文咒语获得缓解与平衡 课程概述： 本课程将引导您学习一种唱诵冥想练习，以达到缓解身心痛苦、重获内在平衡的目的。通过整理情绪、澄清思绪，每天仅需12分钟的练习，您将体验到身、心、灵的全方位健康改善。导师Miguel将陪伴您，共同学习和唱诵8个梵文咒语。学成之后，您便能将此练习融入日常生活，成为一生珍贵的财富。每节课本身就是一个完整的练习，您可以随时随地在家练习。本课程提供终身保障，并确保您收获一个笑容！ 课程重点： * **核心内容：** 学习唱诵冥想，实现身心舒缓与平衡。 * **练习时长：** 每天只需12分钟。 * **导师指导：** 由Miguel带领，共同学习8个梵文咒语。 * **练习形式：** 每节课均可独立练习，便于居家实践。 * **课程承诺：** 终身保障，带来快乐与健康。
En este curso aprenderemos juntos una práctica de meditación cantada que nos brinda Alivio y Equilibrio, ordenando nuestras emociones y aclarando nuestra mente. Solo 12 minutos al día, utilizando esta sencilla práctica para sentir el efecto del Bienestar, a nivel físico, mental y emocional. Acompañados por Miguel en cada sesión, aprenderemos y cantaremos juntos 8 Mantras, e iremos dando forma a lo largo del curso, a esta práctica que podremos atesorar y practicar de aquí en más en nuestra vida.Cada sesión es una práctica en sí misma que podrán elegir y ejercitar en sus hogares. Este curso tiene garantía de por vida y una sonrisa asegurada. Espero que lo disfruten!
