|
所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/crescere-insieme-ri-conoscersi-per-vivere-relazioni-felici/
课程评论：没有评论
课程中文概述： 本课程名为“共同成长：重新认识自己，拥抱幸福关系”（Crescere Insieme: ri-conoscersi per vivere relazioni felici），旨在帮助学员了解内在成熟度如何影响恋爱关系。课程指出，重复出现的、不健康的或无疾而终的关系，往往是由于我们未能察觉的、由恐惧驱动的自我破坏性机制在起作用。 课程从根本上引导学员关注内在的这些方面，并探索内在的不同空间。它首先从实际和具体的角度，解析我们内在的两种主要能量——男性能量和女性能量，以及它们之间的互动如何影响我们个人的平衡，进而反映到人际关系中。 接着，课程将引导学员识别两种主要的“原型”人物（archetypes），并结合塔罗牌的大阿卡纳（Arcani maggiori），深入理解关系不同阶段（吸引、坠入爱河、相爱）中的光明面与阴影面。 课程还将借鉴Lise Bourbeau的工作，深入探讨“创伤”（ferite）与“面具”（maschere），帮助学员清晰地认识创伤的重现如何具体地影响我们与物质、性以及他人的关系。之后，课程将指导学员如何摆脱这些限制，并经历“内在绽放”的三个阶段：从毛毛虫到蛹，再到蝴蝶。在这一过程中，学员将发现隐藏在创伤背后的“天赋”，清晰区分“需要”与“渴望”，并理解如何通过自我表达和展现真实自我来实现“独特性的揭示”。 最后，课程将阐述个体成长如何体现在关系中，特别是恋爱关系，以及分享的意义和“在一起”的感受会发生怎样的变化。 本课程适合那些在关系中反复遇到阻碍和阻力，难以突破已知界限的人；也适合能够亲身体验到，即使更换了对象、故事背景，但关系模式却一再重复的学员。 课程体系轻松，语言简练易懂，适合所有人。课程为期21天，每天包含一节视频课程和一次冥想，部分日子还将提供写作练习。
L'obiettivo del percorso è far luce su come il proprio grado di maturità interiore determina l'andamento delle relazioni di coppia. Infatti il susseguirsi di relazioni che non portano a nulla di buono, che si esauriscono velocemente, o che si trascinano per inerzia, è un segnale del fatto che stanno agendo in noi meccanismi autosabotanti dettati dalla paura, che non conosciamo e dei quali non ci accorgiamo.In questo percorso riportiamo l'attenzione su questi aspetti della nostra interiorità, e sui diversi spazi interiori attraverso i quali possiamo muoverci, partendo dalle basi. Il percorso inizia con l'esplorazione, in termini pratici e concreti, delle due principali energie che ci animano, il maschile ed il femminile, dalla cui interazione dipende il nostro equilibrio, e di riflesso l'equilibrio in relazione.Proseguiamo con il riconoscimento dei due principali archetipi di riferimento e con l'osservazione di alcuni degli Arcani maggiori dei tarocchi, che ci accompagnano nella comprensione dei lati in luce e dei lati in ombra nelle diverse fasi della relazione: il coinvolgimento, l'innamoramento e l'amore.Riprendendo in termini pratici ed essenziali il lavoro di Lise Borbeau entriamo nel mondo delle ferite e delle maschere per riconoscere con semplicità il modo specifico in cui la loro riattivazione condiziona il nostro rapporto con la materia, il sesso e gli altri. Vedremo quindi come venire fuori da questi condizionamenti ed attraverseremo le tre fasi della fioritura interiore, osservando cosa cambia, in termini di consapevolezza e maturità interiore, nei passaggi dal bruco alla crisalide e dalla crisalide alla farfalla; entreremo quindi nello spazio dei doni nascosti dietro le ferite, comprenderemo in modo chiaro cosa distingue lo spazio dei bisogni da quello dei desideri, e come accade il disvelamento della propria unicità, attraverso l'autoespressione e la manifestazione di ciò che si è.Vedremo infine come la trasformazione individuale si riflette in relazione, con riferimento specifico alle relazioni di coppia, come cambia il senso della condivisione e come cambia il senso di insieme.E' un percorso adatto a chi nel relazionarsi incontra ripetutamente blocchi e resistenze che impediscono di andare al di là dei limiti del conosciuto, ed a chi può riscontrare, nella propria esperienza diretta, il ripetersi più o meno delle stesse dinamiche, anche in relazioni diverse, anche quando cambiano i personaggi della storia.Il percorso è estremamente leggero, il linguaggio è semplice e adatto a tutti: si articola in 21 giorni, ogni giorno conterrà una videolezione ed una meditazione, in alcuni giorni ci saranno anche degli esercizi di scrittura.
