|
所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/creencias/
课程评论：没有评论
课程名称：摆脱限制性信念 课程概述：信念与情感密切相关。幸福在于摆脱限制性信念的过程中自然而然地显现出来。想象一下，如果你的信念能够支持并促进你的生活愿景，你会是怎样的人？如果你的幸福不再依赖于外部条件，你将会是怎样的存在？放弃那些限制你与亲人关系的故事，生活将会变得更美好。信念不仅影响身体姿势、呼吸的深度和节奏，还影响与他人之间的亲密感和实现梦想的可能性。 该在线课程旨在帮助学员识别和质疑痛苦的信念。课程重点是学习如何识别这些信念，并提供一个简单易行的过程来质疑你的思维。你想要一个逐步行动计划，从内心出发去生活吗？在这个为期8小时的在线课程中，你将通过4次会面找到实现这一目标的方法。灵感来自Byron Katie的“工作法”，强调压力思维对身心的影响，并展示一种不同的生活与成长方式。
Creencias y emociones están íntimamente relacionadas. La felicidad emerge espontáneamente conforme uno se libera de sus creencias limitantes. Imagínate tu vida donde tus creencias apoyan y facilitan tu visión vital… ¿Quién serías si tu felicidad no dependiera de condiciones externas? ¿Quién serías si no te contaras las mismas historias que te limitan y que te alejan de tus seres queridos? Las creencias afectan la postura corporal, la profundidad y el ritmo respiratorio, la intimidad y cercanía que se experimenta en las relaciones e incluso la posibilidad de cumplir tus sueños… Por fin puedes tener un sistema para librarte del estrés, disfrutar de relaciones más íntimas y vivir la compasión y el amor profundos hacia la existencia entera… Es un curso online con el OBJETIVO de Identificar las creencias dolorosas y cuestionarlas. Se enfoca en que se aprenda a: ✓ A identificar las creencias dolorosas ✓ Un proceso fácil de seguir y realmente útil para cuestionar tu mente ¿Quieres tener un plan de acción Paso a Paso para vivir desde el corazón? En este curso ONLINE de 8 horas divididos en 4 encuentros, encontrarás cómo hacerlo! Inspirado por: The Work de Byron KatiePorque los pensamientos estresantes afectan el cuerpo - mente y corazón. Y hay otra manera de vivir y florecer!
