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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/crea-planificaciones-de-entrenamiento-funcional/
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**课程名称：** 全面训练讲师（第一版） **课程概述：** 本课程将以系统化的方式分享作者在“全面训练”方法论方面的知识和经验。该方法已在个性化训练和团体健身（为健康或运动表现）中得到成功应用。课程旨在简化复杂的训练知识，使其易于理解和应用。课程将结合神经教育学策略，通过图片、方法论、隐喻和类比等方式，帮助学习者建立有意义的联系，并利用过往经验加深理解。 **目标受众：** * 初级或中级教练 * 运动员 * 健身爱好者，希望扩展知识 * 希望享受组织有序的课程、增强判断力、脱颖而出并提升自身和学员生活质量的学习者 **课程内容：** * 将提供一种理解运动的方式。 * 探讨当前训练领域中争论的各种思潮和范式。 * 打破一些传统观念中的误区，并对一些既有概念提出质疑。 * 学员将掌握将功能性训练课程提升到更高层次清晰度的工具。 * 课程将提供一种可以立即应用于日常训练的结构，确保不遗漏任何肌肉群。
En este curso te quiero compartir de forma organizada los contenidos y las experiencias que me llevaron a trabajar con este método de "entrenamiento integral" el cual me ha funcionado y es aplicable tanto para Personalizados cómo para Fitness Grupal por salud ó rendimiento deportivo.El objetivo es simplificarte el conocimiento complejo para que puedas aplicarlo de forma sencilla, con estrategias de la neuro educación para un aprendizaje amigable (con imágenes, metodologías, metáforas y analogías para que sea significativo y mediante la asociación de tus experiencias previas puedas entender).Es para vos si sos entrenador principiante ó intermedio, deportista ó aficionado a la actividad física que quieres expandir tus conocimientos, para así disfrutar de los beneficios de una clase organizada, fortaleciendo tu criterio, destacándote, para así mejores tu calidad de vida y la de tus alumnos.Veremos una forma de entender el movimiento y pondremos en perspectiva las distintas corrientes y paradigmas que se debaten hoy en día en el mundo del entrenamiento, derribando algunos mitos y poniendo en duda conceptos.Terminarás este curso con herramientas para llevar tus sesiones de entrenamiento funcional a otro nivel de claridad, con una estructura que puedes aplicar de forma inmediata en tus rutinas para nunca olvidarte de ningún grupo muscular.
