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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/corso-pratico-di-eft-tapping-1-emotional-freedom-technique/
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**课程名称：** EFT Tapping 1 + TFT 实践指南 **课程概述：** 本课程是一趟实用且强大的旅程，旨在帮助您摆脱情绪障碍，重写自我价值感，最终实现“我足够好”的信念。如果您常常被限制性的想法困扰，难以相信自己、感受自身价值或全然接纳丰盛，那么本课程将是您改变内在生活的实用工具，因为外在的改变源于内在。 通过理论与实践相结合的方式，您将学会如何运用 EFT（情绪自由技术）和 TFT（思维导图疗法）来独立处理长期困扰您的情绪、限制性信念和状态。 **课程内容：** 1. **理论部分：** * EFT 和 TFT 是什么？ * 两者之间的区别。 * Tapping 的原理（科学依据）。 * Tapping 点、能量点以及身体反应。 * 完整的 Tapping 疗程流程。 2. **实践部分：** * 针对以下主题的引导性 Tapping 练习： * 自尊（2 套序列） * “我足够好”的信念 * 金钱与丰盛 * 害怕被评判 * 害怕失败 * “我值得”的信念 * 感恩以化解负面情绪 * 个人价值感 * 针对同事和工作的愤怒与挫败感 3. **彩色屏幕（理论与实践精选）：** * 针对压力和慢性焦虑的 Tapping 序列。 * 针对愤怒的 Tapping 序列。 * 针对抑郁的 Tapping 序列。 * 缓解疼痛（包括慢性疼痛）的 Tapping 序列。 * 针对恐惧症的 Tapping 序列。 **为何投资本课程：** * **实用、强大且可复制：** 您将获得一套可随时随地使用的强大工具。 * **非“励志”课程：** 这是一件您每天都可以随身携带的“金子”般的工具。 * **重塑核心：** 帮助您重塑真正决定您结果的因素——您的思想、情绪状态、能量，以及您的人生（包括您的事业）。 * **您值得拥有：** 帮助您实现内在和外在的自由、稳定、价值感、可见性和能力，无论是在事业还是生活中。 本课程不仅是一次学习，更是您人生全新的起点。
Corso 1 - EFT Tapping per riprogrammare la tua mente + TFTUn viaggio pratico e potente per liberarti dai blocchi emotivi, riscrivere il tuo valore e sentirti finalmente abbastanza.Ti senti spesso piena di pensieri che ti limitano? Hai difficoltà a credere in te stessa, a sentirti meritevole o ad accettare davvero la tua abbondanza? Questo non è "solo un corso". È uno strumento pratico per aiutarti a trasformare il modo in cui vivi dentro di te. Perché il cambiamento esterno parte da dentro.In questo corso teorico e pratico, imparerai a usare l'EFT (Emotional Freedom Techniques) e il TFT (Thought Field Therapy) per lavorare in autonomia su emozioni, convinzioni limitanti e stati d'animo che ti bloccano da troppo tempo.Cosa troverai all'interno del corso:1. Parte Teorica:Cos'è l'EFT e il TFTLe differenze tra le due tecnichePerché il tapping funziona (e cosa dice la scienza)Dove si picchietta, su quali punti energetici e cosa accade nel corpoCome si svolge una sessione completa2. Parte pratica:Sequenze guidate per lavorare su:Autostima (2 sequenze)Sentirsi abbastanzaDenaro e abbondanzaPaura del giudizioPaura di fallireIo meritoGratitudine per sciogliere la negativitàIl valore personaleRabbia e frustrazione verso colleghi e lavoro3. Schermo a colori:Teoria e pratica1. Sequenza sullo STRESS e ANSIA CRONICA2. Sequenza sulla RABBIA3. Sequenza sulla DEPRESSIONE4. Sequenza per ALLEVIARE i DOLORI (anche cronici)5. Sequenza sulle FOBIEPerché investire in questo corso:Perché è pratico, potente e replicabile.Perché non è un corso "motivazionale": è uno strumento d'oro da tenere con te ogni giorno.Perché ti aiuta a riprogrammare ciò che davvero determina i tuoi risultati: la tua mente, il tuo stato emotivo, la tua energia, la tua vita compreso il tuo business.E perché meriti di sentirti libera, stabile, meritevole, visibile, capace. Dentro e fuori. Nel business e nella vita.Questo non è solo un corso. È il tuo nuovo punto di partenza.
