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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/corso-di-ikigai-applicato-al-coaching/
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这是一个名为“Ikigai 的教练式应用”的 Coursera 课程的摘要： 本课程深入探讨了“Ikigai”这一源自日本的概念，意为“生存的理由”或“生命的意义”。课程旨在帮助学员理解 Ikigai 的起源和深层含义，并将其应用于个人和职业生活。 通过本课程，学员将学习如何通过协调自己的热情、才能、价值观以及对世界的贡献，找到持久的平衡和成就感。课程还将探讨 Ikigai 与积极心理学和自我决定论的联系，为培养幸福感和内在动力提供有力框架。 课程内容涵盖 Ikigai 的各个方面，从普适性维度到在工作和个人发展领域的实际应用。同时，课程还将讨论在寻找 Ikigai 过程中可能遇到的挑战和障碍，并提供克服这些挑战和保持对生活意义的长期承诺的策略。 本课程适合所有希望在职业、人际关系或个人发展方面为生活注入更多意义和成就感的人。无论你是正在寻找自己的 Ikigai，还是希望加深对这一概念的理解，本课程都将提供关键的思考、实用的工具和灵感来源，帮助你每天都能培养自己的生存理由。 准备好踏上激动人心的旅程，发掘你的 Ikigai，并在生活的各个方面培养持久的幸福感和成就感。
Benvenuti in questo modulo di formazione dedicato all'Ikigai, un concetto giapponese che indica la "ragione di vivere" o il "senso della vita". Attraverso questo modulo, esploreremo le origini e il significato profondo dell'Ikigai, così come le sue applicazioni concrete nella nostra vita personale e professionale.Scopriremo come l'Ikigai può aiutarci a trovare un equilibrio e una realizzazione duratura, allineando le nostre passioni, i nostri talenti, i nostri valori e il nostro contributo al mondo. Vedremo anche come questo concetto risuona con i principi della psicologia positiva e della teoria dell'autodeterminazione, offrendo così un quadro potente per coltivare il nostro benessere e la nostra motivazione intrinseca.Nel corso dei capitoli, esploreremo le diverse sfaccettature dell'Ikigai, dalla sua dimensione universale alle sue applicazioni pratiche nel campo del lavoro e dello sviluppo personale. Affronteremo le sfide e gli ostacoli comuni nella ricerca dell'Ikigai, così come le strategie per superarli e mantenere un impegno duraturo nella nostra ragione di vivere.Questo modulo è rivolto a tutti coloro che aspirano a dare più senso e realizzazione alla loro vita, sia nella loro carriera, nelle loro relazioni o nello sviluppo personale. Che tu sia alla ricerca del tuo Ikigai o che tu desideri approfondire la tua comprensione di questo concetto, questo modulo ti fornirà riflessioni chiave, strumenti pratici e fonti di ispirazione per coltivare la tua ragione di vivere ogni giorno.Preparati ad imbarcarti per un viaggio entusiasmante alla scoperta del tuo Ikigai, e a coltivare un benessere e una realizzazione duratura in tutti gli aspetti della tua vita.
