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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/corso-di-alimentazione-base-falsi-miti-e-realta/
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好的，这是课程摘要： **课程名称：** 基础营养学：伪科学与真相 **课程概述：** 本课程由拥有营养学和体育科学学士学位、人类营养学硕士学位、ACSI (CONI) 讲师，并在营养、训练和自然疗法领域拥有多个硕士学位的 Salvatore Guglielmino 博士教授。Guglielmino 博士拥有近十年的实践经验，曾是一名精英运动员，并专注于脂质代谢紊乱和糖尿病的营养。他以“实用的营养学家”自居，强调课程内容的实践性与扎实的理论基础相结合。 **你将学到：** * 如何简单快速地了解食物及其营养成分。 * 了解饮食如何影响身体激素，以及可以达到的效果。 * 掌握如何正确选择和购买食材。 * 成为一个注重身材和健康的、有意识的消费者。 * 学习实际可行的正常热量和低热量饮食的范例。 * 了解如何通过生物黑客技术改善身心健康。 **课程亮点：** 本课程基于 Guglielmino 博士在实际诊所中积累的经验，解答患者在营养问题上的困惑。他将已出版的著作《自我管理饮食》中的概念进一步简化，使之更易于理解和应用。课程旨在帮助您远离不均衡的饮食和有害食品，建立健康的饮食习惯和积极的自我认知。 **讲师社交媒体：** * Facebook: dott. Salvatore Guglielmino * Instagram: Dieta_Guglielmino * Tiktok: Dieta Guglielmino * Youtube: Dott Salvatore Guglielmino - Dieta Guglielmino
MI PRESENTO:Laureato con lode a dietistica e scienze delle attività motorieSpecializzazione magistrale in Scienze della nutrizione umanaDocente presso ACSI (CONI)Diversi master riguardanti alimentazione , allenamento e naturopatia.Esperienza quasi decennale.Agonista in diversi sport dall'età di 6 anni.Alimentazione per dislipidemie e diabete mellito.Mi piace definirmi un nutrizionista PRATICO, poca fumo e molto arrosto.Tutti corsi che faccio sono pratici ma con una forte base teorico scientifica.In questo percorso imparerai:a conoscere gli alimenti e i nutrienti che li compongono in modo semplice e veloce;a conoscere quali ormoni sono stimolati dalla dieta e quali risultati puoi raggiungere;a fare la spesa scegliendo correttamente cosa acquistare;a diventare un consumatore consapevole, attento alla linea e alla salute;esempi di dieta normocalorica e ipocalorica applicabili;tecniche di biohacking per migliorare la tua salute fisica e psichica.Questo corso si fonda sulla pratica effettuata in studio, facendo visite e valutando i dubbi e le perplessità dei miei pazienti, riguardo l'alimentazione.Da quel momento ho voluto creare questo corso. Già autore del libro AUTOGESTIONE ALIMENTARE, ho voluto semplificare ancora di più i concetti e metterli in questo corso.Tenere lontane diete sbilanciate e cibi dannosi è necessario se si vuole avere un corretto rapporto con il cibo e con se stessi.Per rimanere sempre informati potete seguirmi nei canali Facebook - dott. Salvatore GuglielminoInstagram - Dieta_GuglielminoTiktok - Dieta GuglielminoYoutube - Dott Salvatore Guglielmino - Dieta Guglielmino
