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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/corso-base-massaggio-ayurvedico-tridosha/
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课程名称：基础阿育吠陀三种体质按摩课程 课程概述：阿育吠陀三种体质按摩是一种强化心灵和精神的按摩方式，能够有效对抗压力，缓解紧张和僵硬。该按摩在按摩床上进行，使用阿育吠陀油以帮助恢复失去的平衡。该按摩方法的好处包括减缓衰老，排毒和 rejuvenate 组织，增强肌肉力量，提高关节灵活性，缓解肌肉疼痛，优化血液循环。它有助于带来快乐、宁静，提高抗压能力，消除疲劳。 在阿育吠陀按摩的世界中，有多种按摩技术，本课程以易于学习的方式传授，特别是采用缓慢且重复的手法，使用饱满而包容的手法。由于手法的重复性和强度，能够更快地使顾客放松，进入深度睡眠（当然前提是按摩以适当的节奏和沉稳的方式进行）。阿育吠陀三种体质按摩适合初次接触这一领域的学习者，以及希望掌握已知技巧以深度放松客户的按摩师。 课程内容包括多个视频，涉及以下主题： - 按摩的起源 - 阿育吠陀的体质类型 - 对不同元素的分析：空气、水、火、土 - 按摩的益处 - 完全禁忌症 - 部分禁忌症 - 按摩实践者的准备 - 个人着装与卫生 - 环境准备 - 背部的实际操作 - 后腿的实际操作 - 前腿的实际操作 - 腹部与胸部的实际操作 - 手臂与肩部的实际操作 - 颈部与面部的实际操作 该课程为想要深入了解阿育吠陀按摩的学员提供了全面的指导和实践技巧。
Il massaggio ayurvedico tridosha è un massaggio che fortifica la mente e lo spirito, combatte lo stress, scioglie dolcemente tensioni e rigidità. Viene praticato sul lettino, utilizzando oli ayurvedici al fine di ricreare l'equilibrio perduto.BeneficiRallenta l'invecchiamento, disintossica e ringiovanisce i tessuti, tonifica i muscoli, apporta flessibilità alle giunture, allevia dolori muscolari. Ottimizza la circolazione. Favorisce contentezza, calma, resistenza allo stress, eliminazione della stanchezza.Nel mondo del massaggio ayurvedico esistono diverse tecniche di massaggio, questa è di facile apprendimento, caratterizzata da manovre lente ,che si ripetono più volte, con mano piena e avvolgente.Grazie alla ripetitività e intensità delle manovre si ottiene con più velocità la rilassatezza dei clienti ,che cadono in un sonno profondo (ovviamente se il massaggio viene eseguito con la giusta cadenza e pacatezza che richiede questa tipologia di massaggio).Il massaggio ayurvedico tridosha è adatto a chi si avvicina a questo mondo per la prima volta e non ha ancora le abilità da massaggiatore o a chi vuole imparare ad utilizzare tecniche note con la sola finalità di far rilassare profondamente i propri clienti.All' interno del corso sono presenti diversi video dove vengono affrontati diversi temi:-Origini del massaggio-Tipi di costituzione ayurvedica-Analisi dei diversi elementi: aria, acqua, fuoco,terra-Benefici del massaggio-Controindicazioni totali-Controindicazioni parziali-Preparazione per chi pratica il massaggio-Abbigliamento e igiene personale-Preparazione dell' ambiente-Esecuzione pratica schiena-Esecuzione pratica gambe posteriori-Esecuzione pratica gambe anteriori-Esecuzione pratica addome e torace-Esecuzione pratica braccia e spalle-Esecuzione pratica collo e viso
