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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/corso-base-di-yoga/
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课程名称：基础瑜伽课程 概述：基础瑜伽课程旨在为学员提供在家实践瑜伽的理论和实践基础。课程内容包括理论知识的介绍和将瑜伽融入日常生活的建议；同时也包含呼吸技巧（调息法）和身体姿势（体式）的演示和练习。该课程共分为9个单元，每个单元包括： - 一段解释性视频 - 一份可下载和打印的PDF摘要 课程结束时，学员将参加一项自我评估测试，以量化学习和理解内容的水平。学员可以在自己的电脑上观看视频或通过任何音频播放设备收听课程内容。视频可以在网站上无限期观看，其他材料（包括音频课程）将在支付后于课程内全部可用。完成课程后，学员可在完成评估测试后获得基础瑜伽课程的出勤证明。
Il corso base di Yoga si pone l'obiettivo di fornire le basi pratiche e teoriche per praticare lo Yoga direttamente a casa propria. Offre cenni teorici e spunti per integrare lo yoga nella propria vita quotidiana, e vengono eseguite e dimostrate tecniche di respirazione (pranayama) e posizioni del corpo (asana).Il corso è strutturato in 9 lezioni, ognuna composta da: -1 video-lezione esplicativa;-1 riassunto in formato pdf scaricabile e stampabile;Al termine delle lezioni vi è un test di auto-valutazione volto a quantificare il livello di apprendimento e comprensione dei contenuti appena affrontati.L'allievo potrà seguire comodamente i filmati dal proprio PC o ascoltarli su qualsiasi riproduttore audio.I video sono inoltre visibili tramite il nostro sito senza scadenza, mentre tutto il resto del materiale comprese le lezioni audio sono interamente visibili durante le lezioni, il tutto una volta effettuato il pagamento.Al termine del percorso, è possibile ricevere l'Attestato di Frequenza, come CORSO BASE DI YOGA, previo svolgimento del test di valutazione.
