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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/corso-base-di-intelligenza-emotiva-j/
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这门名为“情商基础课”的 Coursera 课程旨在帮助学习者理解并发展情商。课程指出，尽管智力（IQ）很重要，但情商（EQ）在人生的成功和幸福中也扮演着至关重要的角色。 课程通过对比那些智力出众但生活中却步履维艰的人，以及那些学术能力一般但生活却过得有声有色的人，引出了情商的概念。它还探讨了物质财富、学业和事业成功与个人幸福感之间的关系，指出高收入或高成就并不总能保证幸福。 情商被定义为理解自己和他人的情绪，并能够有效管理这些情绪，从而在言行上做出更明智的选择，以达到期望的结果。课程强调，我们并非无法控制自己的反应，大多数情况下我们都可以选择如何应对。 通过发展情商，学习者将能够更好地与自己相处，并与他人建立良好关系，从而在生活的各个方面做出更好的选择并影响最终结果。这门课程是一个基础性的起点，旨在开启学习者个人成长的旅程。
Che cosa è l'Intelligenza Emotiva?Ti sei mai chiesto come mai alcune persone che hanno evidentemente delle ottime menti sembrano faticare nella vita, mentre altre che mostrano scarse attitudini accademiche e intellettuali sembrano cavarsela alla grande?Ti sei magari sentito frustato per il fatto che le capacità intellettive non sempre portano alla vittoria, come forse pensi dovrebbe essere?Hai notato che alcune persone, che sul piano materiale hanno molto poco nella vita, sembrano felici e soddisfatte, gioiose e piene di amici, mentre altre ben più ricche si lamentano dell'ingiustizia della vita e non fanno che raccontare a tutti ciò che non va nella loro esistenza?Il successo materiale, quello negli studi e quello nella carriera sono le basi per la felicità? Come ci spieghiamo allora quelle apparenti discrepanze tra il livello di successo delle persone e il loro livello di felicità? La risposta sta nell'intelligenza emotiva (IE): un modo per comprendere le emozioni, proprie e altrui, e per imparare a controllare in modo da poter scegliere cosa si dice e cosa si fa, al fine di raggiungere il risultato desiderato.Quante volte sentiamo qualcuno dire "Non potevo farne a meno", oppure "Non potevo controllare la cosa" parlando delle loro reazioni fisiche o verbali a una situazione difficile? In realtà possiamo sempre "farne a meno", e sono ben poche le situazioni in cui non abbiamo a disposizione la possibilità di un certo controllo (a esclusione di riflessi involontari, come quello del martelletto del medico sul ginocchio, o come il fatto di arrossire).Qui comincia il tuo viaggio verso lo sviluppo dell'intelligenza emotiva, Naturalmente è un piccolo viaggio, basilare, ma è l 'inizio del tuo cambiamento.Sviluppare la tua IE ti metterà i grado di compiere scelte e influenzare i risultati che ottieni in tutte le aree della tua vita in cui decidi di applicare questa abilità. Volendo semplificare al massimo, la IE è la capacità di andare d'accordo e trovarsi bene con se stessi sia con gli altri.Buon corso a tutti.Namastè
