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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/conheca-a-raiz-do-medo/
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课程名称：认识恐惧的根源，解锁你的生活 课程概述：如果我告诉你，了解恐惧的根源可以让你克服焦虑和不安全感，并运用快速有效的工具来解锁你的生活，你会怎么想？本课程结合了神经语言程序学（PNL）、冥想技巧和自我认知的知识，同时融入了心理过程和Mide方法的基础。这些学习内容以简单易懂的语言和视觉示意图的形式呈现，旨在帮助学生理解。如果你在寻找一种简明易用的工具，体验和理解同样重要，那么这个课程适合你！ 课程益处： - 该体验可以提升个人和职业生活中的沟通能力； - 有助于掌控和减少焦虑与压力； - 能提高生活质量和睡眠质量，避免身体上的紧张和疼痛； - 能改变你日常生活中的人际关系； - 帮助你在个人探索与自我认知的过程中前进； - 可以转变和重新定义限制性的信念； - 帮助你找到恐惧背后的真实原因； - 对于在冲突和高压或恐慌情况下的应对也极具帮助； - 可以辅助治疗过程，帮助判断是否需要心理治疗。 经过多次应用和反馈，这门课程已被调整和优化，以适应不同的群体和情境。它的简单性已经帮助了数百人，而下一个受益者可能就是你！
E se eu te disser que ao entender a raiz do MEDO você poderá superar situações de ansiedade e insegurança utilizando e aplicando ferramentas rápidas e eficientes para destravar a sua vida?Este curso reúne conhecimentos de PNL, técnicas de Meditação e Autoconhecimento, além das bases do Processo Mental e Método Mide. Estudos esses que foram compilados e entrelaçados, numa linguagem simples e ilustrada com esquemas visuais para auxiliar no processo de entendimento.Se você procura algo que seja pontual e fácil de aplicar, onde a Vivência vale tanto quanto o entendimento teórico, esse curso é para você!* Benefícios:- Essa Vivência pode auxiliar na sua COMUNICAÇÃO tanto na vida Pessoal quanto na Profissional;- Ajuda a dominar e a diminuir a Ansiedade e Estresse;- Pode trazer mais Qualidade de Vida e de sono, evitando somatizações e tensões pelo corpo;- Pode transformar as suas relações no dia a dia;- Vai te ajudar no seu processo de busca Pessoal e Autoconhecimento;- Pode Transformar e Ressignifica Crenças Limitantes;- Vai te ajudar a encontrar a razão real por traz do medo;- Pode ser aplicada antes de qualquer conflito e situação de Alto Estresse ou Pânico;- Pode auxiliar no Processo Terapêutico, podendo esclarecer quando existe a necessidade de um tratamento psicoterápico.Após varias aplicações e feedbacks, o curso foi sendo moldado e adaptado a diferentes grupos e diferentes situações.Sua simplicidade já ajudou centenas de pessoas e a próxima pode ser você!
