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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/concentrarsi-nel-2021-strategie-e-tecniche-1-parte/
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课程名称：《2021年专注之道：策略与技巧（第一部分）》 课程概述： 本课程旨在帮助学员应对2021年充满挑战的环境（技术和疫情双重影响下），克服注意力分散，提高专注力。课程承认了现代生活给人们带来的压力和挫败感，例如： * 感到被事件或日常事务压垮。 * 面对学习或工作任务时无法集中注意力。 * 长时间学习却收效甚微。 * 因无法完成应做之事而产生的负罪感。 课程强调，专注力是当今社会最重要也最难获得的资源之一。通过学习和应用本课程提供的专注策略和“激光聚焦”方法，学员将能够： * 更快地适应各种（即使是困难的）情况。 * 更好地掌控自己的时间和任务。 * 将这些策略应用于个人生活、学习和工作中。 * 实现从“忙碌”到“高效”的转变，显著提升生产力。 课程目标是让学员获得极高的专注度，从而极大地提高工作效率，最终实现生活中的持续高产。课程鼓励学员停止拖延，即刻开始改变。 教学大纲：无
Ti è mai capitato di sentirti sopraffatto dagli eventi o dai tuoi impegni quotidiani? Oppure di essere seduto davanti ad un libro o una relazione da scrivere, senza mai riuscire a concentrarti? Hai mai studiato per diverse ore, per poi renderti conto di non aver appreso nulla? Per non parlare dei sensi di colpa che sopraggiungono quando non riesci a fare ciò che dovresti fare. Ecco, concentrarsi nel 2021, travolti dalla tecnologia ed in piena Pandemia, può rappresentare una vera sfida. L'attenzione è una delle risorse più importanti che una persona possa avere al giorno d'oggi ed è anche la più difficile da ottenere. Applicando strategie mirate di focalizzazione, sarai in grado di adattarti ad ogni situazione più velocemente, per quanto scomoda essa sia, e riuscirai ad avere un maggiore controllo grazie alla metodologia del Laser Focus. Tutto questo può applicarsi sia alle esperienze personali che a quelle educative e lavorative. L'obiettivo è che tu non ti senta semplicemente impegnato ma il più produttivo possibile. Con le strategie di focalizzazione che stai per imparare, avrai un incredibile livello di concentrazione che può renderti molto più produttivo e spianare la strada affinché la produttività prenda il sopravvento definitivo sulla tua vita. Ricorda: basta procrastinare!
