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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/como-vencer-a-timidez/
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课程名称：如何克服羞怯和批评恐惧 课程概述： 生活中，没有人天生就害羞。随着时间的推移，由于各种不同的经历，我们会逐渐养成这种行为。害羞有不同的程度，但当它开始影响职业发展和限制社交互动时，就会成为一个严重的问题。 这是一个关于如何克服害羞和批评恐惧的课程。课程将探讨以下几个关键点： * **害羞的起源：** 课程会解释为什么人们会变得害羞，以及哪些生活经历可能导致这种行为的发展。 * **害羞的影响：** 课程会深入分析害羞如何影响个人的职业发展和社交生活，使其成为一个需要认真对待的问题。 * **害羞的表现：** 课程将识别害羞的具体表现，例如过分担心他人的想法或言语，避免社交场合，以及在工作会议或家庭聚会等场合的极端恐惧和暴露。 * **克服策略：** 课程的核心将围绕提供实用的策略和技巧，帮助学员摆脱害羞的束缚，不再让它限制自己的人生。 总之，这门课程旨在 empowering 学习者，帮助他们认识并克服羞怯和对批评的恐惧，从而更自由地生活和发展。
Ninguém nasce timido, ao longo da vida por situações diversas vamos desenvolvendo este comportamento.Há níveis diferentes de timidez, mas quando ela chega a afetar a evolução profissional e limitar o convívio social, torna um problema sério.Medo exagerado do que as pessoas irão pensar ou dizer, isolamento do convívio social e verdadeiro pânico de exposição, mesmo que seja em uma reunião de trabalho ou encontro de família.No curso veremos estratégias e táticas para que você não deixe a timidez limitar sua vida.
