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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/como-ser-tu-mejor-yo-guia-de-autoc-y-desarrollo-personal/
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课程名称：如何成为更好的“自己” 课程概述：该视频课程“如何成为更好的自己”是一部关于自我认知和个人发展的指南。根据著名个人发展专家安东尼·罗宾斯的说法，生活中各方面的成就与个人发展水平密切相关。投入自我提升将为你带来长久的回报。本课程将为那些决心掌控自己生活的人提供实用的方法，帮助他们提高自信，成为自己命运的创造者。 课程学习目标： - 识别先前的限制，发现新的可能性。 - 勇敢面对生活中的挑战，将问题转化为有趣的挑战。 - 理解主导思维的机制，摆脱负面思维对你的影响。 - 从环境的干扰中解放出来，掌控生活。 - 应对生活中的各种情况，发现更好的应对方式。 - 增强自信心，减少对未来的焦虑。 - 专注于自己真正想要的东西，制定具体的行动策略。 - 识别自身的优势，克服恐惧，实现目标。 - 更好地接受现代社会的种种挑战。 - 实现更幸福、更平衡的个人和职业生活。 课程内容结构分为多个模块： 1. 引言 2. 自我认知 3. 随遇而安 4. 意识与当下 5. 个人力量 6. 交叉路口 7. 信任生活 8. 结束与开始 9. 探索其他现实 每个模块都包括多节视频，带领学生逐步学习如何在生活中进行积极转变，创造更美好的未来。
Video formación:CÓMO SER TU MEJOR "YO". Guía de Autoconocimiento y Desarrollo Personal.INTRODUCCIÓN¿Sabías que, como afirma Anthony Robbins (referencia mundial en el campo del desarrollo personal, las finanzas y la comunicación) el alcance de tus logros en cualquier aspecto de tu vida: en el ámbito emocional, en el económico, en el profesional… tiene una relación directa con tu grado de DESARROLLO PERSONAL?Apostar por tu propia mejora es una victoria segura que te aportará la mayor de las recompensas, hoy, y a lo largo de tu vida.Descubre en esta formación un método práctico para quien, como tú, ha decidido tomar firmemente las riendas de su vida, aumentar la confianza en sí mism@, y ser el creador@ de su propio destino.¿QUÉ VAS A LOGRAR?* Detectarás posibilidades donde antes solo veías limitaciones.* Afrontarás valientemente los retos que la vida te plantea cada día, convirtiendo los aparentes problemas en emocionantes desafíos.* Comprenderás los mecanismos que rigen tu pensamiento para dejar de ser víctima de una mente desbocada que con frecuencia se pone en el peor de los casos haciéndote sufrir imaginando cosas que probablemente "jamás" sucederán.* Dejarás de ser zarandeado por el entorno para pasar a tomar el control de tu propia vida.* Encontrarás nuevas formas más beneficiosas para ti de actuar, de ver, y de vivir las situaciones que se presentan en tu camino.* Te sentirás empoderad@ al margen de lo revueltas que puedan estar las cosas "ahí afuera".* Dejarás definitivamente atrás creencias limitantes sobre ti, tus capacidades, o tus posibilidades.* Aumentarás la seguridad, la confianza en ti mism@, haciendo que desaparezca de tu vida la ansiedad ante el futuro.* Abandonarás la dispersión para focalizarte en aquello que realmente quieres conseguir, creando estrategias de acción para alcanzar resultados concretos en el menor tiempo posible.* Detectarás tus fortalezas, superando miedos y desterrando fantasmas personales que hoy te impiden lograr la meta deseada.* Estarás mejor preparad@ para enfrentarte con energía, alegría y determinación a los grandes desafíos del mundo actual.* En definitiva: ¡Conseguirás una vida personal y profesional más plena, más equilibrada, más feliz!Todo esto es lo que te voy a enseñar, y el paso a paso lo encontrarás en la video formación.¿CÓMO LO VAS A LOGRAR?A través del siguiente contenido estructurado paso a paso:MÓDULO 1. INTRODUCCIÓNVideo 1.1 Bienvenida e introducción.Video 1.2 Recomendaciones.MÓDULO 2. "CONÓCETE A TI MISMO"Video 2.1 ¿Quién habla en tu interior?Video 2.2 Asume tu propia educación.Video 2.3 La Vida juega al ajedrez contigo ¿Qué pieza vas a mover?Video 2.4 Tomando las riendas de tu propia existencia.Video 2.5 La importancia del agradecimiento.Video 2.6 Asimila de forma consciente cuanto te sucede.MÓDULO 3. FLUYE CON LOS ACONTECIMIENTOSVideo 3.1 Infelicidad o felicidad, tú eliges.Video 3.2 Aborda los problemas como desafíos a tu destreza.Video 3.3 La renovación: una constante en la vida.Video 3.4 Tu realidad actual es consecuencia de algo anterior.Video 3.5 Vive intensamente el momento presente.Video 3.6 Convierte al subconsciente en tu aliado.Video 3.7 Cuando las circunstancias se alinean a tu favor.Video 3.8 Constrúyete a ti mismo: crea una obra de arte única.MÓDULO 4. CONSCIENCIA Y MOMENTO PRESENTEVideo 4.1 Detente un instante: observa, siente, escucha...Video 4.2 ¿Está presente la "Energía" en cada cosa que realizas?Video 4.3 Tus expectativas ante el futuro.Video 4.4 Vivir: un viaje apasionante, único y maravilloso.MÓDULO 5. PODER PERSONALVideo 5.1 Haz lo de siempre.de forma diferente.Video 5.2 Los talentos: dones que atesoras en tu interior.Video 5.3 Los símbolos: viajeros del tiempo, guías del camino.Video 5.4 Conquista el libre albedrío.y ejércelo.Video 5.5 Las respuestas que necesitas están en tu interior.MÓDULO 6. LOS CRUCES DE CAMINOSVideo 6.1 A la conquista del objetivo.Video 6.2 Divide tus metas en pasos.Video 6.3 Cuando la vida se pone cuesta arriba.Video 6.4 ¿Por dónde continúa el camino?Video 6.5 La forma y su disolución: la llamada "muerte".Video 6.6 La pérdida: una puerta hacia algo nuevo.Video 6.7 Una luz en la oscuridad.MÓDULO 7. CONFÍA EN LA VIDA.Video 7.1 El sueño reparadorVideo 7.2 "Si lo hubiese sabido antes...": un engaño de tu mente.Video 7.3 Las grandes verdades (prácticas) de la filosofía.Video 7.4 Confía en la sabia corriente que te lleva.Video 7.5 ¿No te gusta tu realidad? En tu mano está cambiarla.Video 7.6 Las aparentes paradas: Todo fluye.nada se detiene.MÓDULO 8. ALGO TERMINA.ALGO COMIENZA.Video 8.1 Danzando con la vida.Video 8.2 La desilusión: aterrizaje abrupto en la realidad.Video 8.3 La aceptación: el comienzo de la sanación.Video 8.4 Cuando nada parece funcionar...Video 8.5 Crea tu futuro a través de la visualización.MÓDULO 9. EXPLORANDO OTRAS REALIDADESVideo 9.1 Todo está conectado, nada es casual.Video 9.2 Cuatro experiencias prácticas con tu aliada: el agua.Video 9.3 Conecta con una realidad mayor a través de la respiración.Video 9.4 No te disperses: sincroniza momento presente y vivencia.Video 9.5 Recuerda: tu tiempo es limitado ¡Llénalo de Vida!Video 9.6 Despedida.
