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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/como-romper-las-barreras-que-te-impiden-conseguir-todo/
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Coursera 课程《如何打破阻碍你实现一切的障碍》的核心在于强调心态的力量以及如何通过积极的态度来克服生活中的挑战,实现个人目标。 课程指出,我们当前所处的位置是由我们自己的决定造成的,如果我们的梦想大于我们的借口,那么就没有什么能阻挡我们。课程通过一个关于国王寻找代表和平的画作的故事,阐述了真正的和平并非意味着没有困难,而是指在困境中找到内心的宁静和力量。 课程鼓励学习者反思如何应对生活中的问题,探索成功的定义以及幸福的来源。它强调,个人的态度对看待生活起着决定性作用,我们当前的生活是各种选择的结果,而非仅仅是经历。只要我们相信自己、发掘自身的潜力、寻找解决方案并且不停止前进,就有能力实现梦想。 课程还提到,当我们感到疲惫时,要相信自己有能力克服困难,不要被那些认为我们不行的人所影响,要不断超越自我。与那些限制我们(如同鹌鹑一样)的人保持距离,而要与那些能让我们像鹰一样飞翔的人同行。 此外,课程强调生活是一个不断给予和回报的过程,我们付出的努力和态度会以某种形式回馈给我们。它鼓励学习者在成长的过程中,珍视每一次贡献,尊重他人,对他人提供的服务心存感激。 在人际关系方面,课程提倡珍惜爱情,及时表达爱意;关爱家人,特别是花高质量的时间陪伴孩子;重视朋友,避免用言语伤害他们,如果犯错应及时道歉。 课程还鼓励将生活视为一场冒险,保持创造力,每天尝试新事物。在工作中,要认识到团队合作的重要性,每个人的贡献都关乎最终的成功。 最后,课程强调关注生活中的细节,保持乐观的心态,每天微笑,发掘自己和他人内心的美好,并探索超越身心之外的精神层面。课程的最后,它提出了一个引人深思的观点:也许那只快乐歌唱的鸟儿,是因为它在歌唱而感到快乐,而非仅仅因为它感到快乐而歌唱。
Estamos donde estamos por nuestras decisiones y si nuestros sueños fuesen mayores que nuestras excusas, nada nos detendría. Y esto es a lo que te invito reflexionar.En un reino desconocido, su rey pidió un cuadro que representara la paz. De todas partes le fueron presentando obras maravillosas donde podía contemplarse bellos paisajes, el amanecer, el atardecer, el anochecer, todo aquello que podría inspirar sosiego, tranquilidad, paz.Sin embargo hubo un cuadro que mostraba negros nubarrones, ríos desbordados, relámpagos, nada que pudiera ser semejante a la paz.En medio de tanta tribulación, en un hueco entre las rocas de un río turbulento, refugiado, un pequeño pájaro saltaba de un lado a otro. Parecía feliz, cantando y saltando.El rey eligió este cuadro porque pensó que la paz no es vivir sin problemas alrededor, sino saber afrontarlos. La paz es algo que sentimos dentro de nosotros mismos.Este libro de historias y anécdotas, recopiladas en Internet, de autores desconocidos y de mis propias experiencias, quiere descubrirte la paz, reflexionando sobre la manera de afrontar nuestra existencia.¿Qué es el éxito?, ¿cómo afrontar un problema?, ¿dónde está la felicidad?.Tu actitud es fundamental para ver tu vida, todo depende de lo que quieras elegir. Tu situación actual es el fruto de tus decisiones no de tus experiencias. Puedes volar si quieres pero debes valorarte, aprender que no pueden herirte si tú no quieres.Dependiendo de tu actitud podrás cumplir tus sueños, hacerlos realidad, si crees en ti, en tus posibilidades, buscando soluciones, sin detenerte.Cuando te sientas fatigado piensa que puedes y podrás. No hagas caso a los mediocres que te dicen que no lo conseguirás, supérate a ti mismo. Si quieres volar como las águilas no te rodees de codornices.Con tu actitud, con tu lucha por conseguir tus sueños, con tu fuerza interior para superarte, verás que la vida es un eco, te devuelve lo que le das. Pero no olvides lo principal, descúbrelo y construye tu vida a cada paso. Busca el mejor material, cada ladrillo que pongas es tu casa, la casa de tu vida y descansa, toma fuerzas y sigue.En tu caminar descubrirás personas que te acompañarán un trecho otras pasarán a tu lado, simplemente. Aprende a respetarlas y sé solidario, da las gracias a cualquiera que realice un servicio, por pequeño que sea, todo contribuye a tu bienestar.Si descubres el amor, no lo dejes morir, ama con locura, no dejes que se haga demasiado tarde para decir a alguien que le quieres.Si tienes familia, cuídala, y si tienes hijos dales al menos un ratito de tu tiempo, con calidad, es más importante que la cantidad.Los amigos que hagas, valóralos, verás que cada uno vale millones, no les dejes cicatrices con tus ofensas, mejor es no tener que pedir perdón pero si no puedes evitarlo, hazlo, pero no olvides que queda la cicatriz.Vive tu vida como una aventura, sé creativo, llénala de algo nuevo cada día. Si trabajas en una empresa, piensa que todos están en el mismo barco, todos son necesarios, cada uno permite con su buen trabajo a que ese barco llegue a buen puerto.Y no te olvides de los detalles pequeños, la vida está llena de ellos, ten percepción para descubrirlos y sonríe, cada mañana al despertarte, en todo momento, sonríe.Busca la belleza en tu interior y en el interior de los demás, esa es la auténtica.Y como persona, piensa que no sólo eres cuerpo y mente, hay otra dimensión, la espiritual, descúbrela.Por último, trata de poner un poquito de humor en tu quehacer diario, quizás el pájaro cante para ser feliz y no cante porque lo es.