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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/como-lidar-com-pessoas-dificeis-toxicas-e-destrutivas/
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课程名称：如何应对困难、毒性和破坏性的人 课程概述：在这门课程中，您将学习如何处理那些在您的生活中带来负面影响的人。您是否曾经陷入无法摆脱对您造成伤害的人的困境？是否曾为能留在他们身边而不断为他们的错误辩解？是否接受过那些看似并不在乎您感受的人的空洞道歉？很多人都发现自己被消耗于那些让人疲惫不堪的关系中。现代社会造就了许多情感脆弱的人，他们在尝试保护自己免受痛苦的过程中，往往无意中给他人带来了伤害。 这门课程将帮助您理解，在与这些困难和破坏性的人交往时所需的应对策略。我们将通过解析爱与依赖、负罪感与责任、自私与自爱、帮助他人与被他人消耗之间的区别，来重新审视自己的人际关系。通过这次学习，您将学会如何识别何时需要改变自己的态度、给予更多或更少的自己，以及在绝境中如何做出放弃和远离的决策。 无论您是希望改善人际关系，还是希望有效地保护自己，这门课程都将为您提供实用的工具和见解，帮助您在生活中建立健康的界限，追求更积极的情感体验。
Você já se viu enfrentando uma situação em que você simplesmente não consegue se afastar de alguém que sabe que te faz mal? Já se viu justificando erros de outras pessoa apenas para poder permanecer ao lado delas? Já aceitou desculpas vazias de quem não parecia realmente se importar com a forma como você se sentia? Já se sentiu preso a relacionamentos ou amizades que te desgastavam emocionalmente? O mundo moderno criou sentimentos líquidos e pessoas que tanto tentam se proteger da dor que, mesmo sem perceber, causam dor a todos os que delas se aproximam. Muitas vezes nos pegamos envolvidos com pessoas que acabam com nossas virtudes, repletas de problemas e de pequenas destruições. Essas pessoas-tempestades nos envolvem de uma maneira que, quando percebemos, estamos abrindo mão dos nossos sonhos e das nossas vontades para ajudá-las e, quando somos nós a precisar de ajuda, elas simplesmente viram as costas. Para lidar com pessoas difíceis e se proteger de pessoas destrutivas, precisamos, primeiramente, entender o que transforma alguém dessa maneira. Compreendendo as diferenças entre amor e dependência, culpa e responsabilidade, egoísmo e amor próprio e ajudar alguém ou ser consumido por alguém, podemos olhar de outra perspectiva para aquilo que vivemos e para as pessoas que estão presentes em nossas vidas, percebendo quando devemos mudar nossas atitudes, oferecer mais ou menos de si, ou quando, diante do abismo, não nos resta saída alguma a não ser saber desistir e se afastar.
