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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/como-lidar-com-o-sofrimento/
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课程名称：如何应对痛苦 课程概述： 很多人不希望去应对痛苦，而是希望痛苦消失，但这恰恰是问题的根源。生活中没有所谓的完美，Instagram上的完美照片并不能代表真实生活。真实生活充斥着障碍和问题，但好消息是，你可以不断成长和发展，变得比你的问题更强大。你有这样的能力，因为有许多人曾经身处比你更糟糕的境地，但他们学会了如何应对障碍，并且如今生活得更好。他们并非比你更优秀，因为这一切都可以被教授和训练。 学校教育并没有教导我们如何面对个人生活，它们给予我们文凭以获得工作。当你现在正面临个人问题时，这门“生活学校”课程应运而生，旨在帮助你学习如何在实践中应对个人生活。拥有一份工作固然好，但这不足以帮助你克服情绪痛苦、身体疾病或负面思维。因此，本课程旨在提升你在情绪方面的智慧和意识，并教会你如何应对痛苦。 学会让你的思维始终站在你这边，让你觉得自己有能力不放弃并克服当前的挑战。不久之后，当你回顾过去时，你会发现自己成长了多少。就像现在你回顾童年时的自己，你会发现每个孩子在迈出第一步时都会跌倒，但他们会从父母或照顾者的帮助中学习。同样，“生活学校”将随时为你提供指导和帮助，请信赖我们！
Você não quer lidar com seu Sofrimento, você quer apenas que ele não exista mais, e esse é o problema.Não existe a vida perfeita, aquelas fotos perfeitas de Instagram não são reflexo da Vida Real.A Vida Real está cheia de obstáculos e problemas mesmo, mas a boa notícia é que você pode crescer e se desenvolver ao ponto de se tornar maior e mais forte que seus problemas.Você é capaz porque existem pessoas que estiveram em situações piores que a sua e que aprenderam como lidar com os obstáculos e já vivem melhor hoje, mas elas não são melhores que você, porque tudo isso pode ser ensinado e treinado.As escolas não nos prepararam para viver a vida pessoal como ela é, as escolas nos forneceram um diploma para um emprego e agora você está pode estar procurando um jeito de lidar com os seus problemas pessoais, e é por isso que a Escola da Vida está aqui, elas nasceu e só existe hoje por causa de pessoas que perceberam e estão em busca de saber como lidar com a vida pessoal na prática. Ter um emprego é bom, mas não é o suficiente para você superar uma dor emocional, uma doença no corpo ou um pensamento negativo, por isso esse curso foi desenhado para você adquirir mais inteligência e consciência sobre suas emoções e sobre como lidar com o sofrimento.Aprenda a colocar a sua mente sempre a seu favor, para que você se sinta capaz de não desistir e superar os desafios que você enfrenta hoje, e logo você olhará para trás e verá o quanto você cresceu, assim como hoje você olha para as coisas de criança e percebe que nos primeiros passos toda criança tropica, cai, mas aprende com a ajuda dos pais, ou de quem cuidou, assim também a Escola da Vida está aqui para te orientar e te auxiliar sempre que preciso, conte conosco!
