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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/como-gestionar-tu-tiempo-como-un-experto/
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Coursera课程“像专家一样管理你的时间”是一个实用的个人时间管理课程，旨在帮助您更有效地分配时间，专注于真正重要的事情，如您自己、人际关系和目标。 课程分为四个部分： 1. **诊断与基础知识**：识别您的角色、目标和活动，并学习时间的基本特性和规律，从而找出影响您生产力的主要错误和障碍。 2. **规划与组织**：掌握四种优先排序目标和活动的技巧，并学习应对13种内部产生的“时间窃贼”的策略。 3. **沟通与辅导**：学习有效沟通和教练技巧，以便能够有尊严地拒绝他人（说“不”），并与他人有效协调行动。 4. **实施**：学习应用PDCA（计划-执行-检查-行动）持续改进方法，以提高个人效率和生产力。 讲师 Luis Davila 坚信课程中提供的所有工具、技术和建议均经过实践检验并能立即奏效，因为它们已被他本人应用于生活中并取得了显著成果。
Este curso te ofrece una perspectiva práctica de la gestión personal de tu tiempo.Si eres como el 80% de las personas, seguramente necesitas algún tipo de ayuda para gestionar mucho mejor tu tiempo, de forma que puedas destinarlo a lo que es verdaderamente importante: Tú, tus relaciones y tus objetivos.La gestión del tiempo es una habilidad tanto importante como necesaria para lograr un elevado nivel de satisfacción personal y profesional.He dividido esta experiencia de aprendizaje en 4 secciones que se ocupan de temas bien específicos:En la primera, te entrego una serie de actividades que te permitirán diagnosticar: Tu inventario de Roles, Objetivos y Actividades. Además, abordamos aspectos básicos del tiempo como: sus características y las Leyes del tiempo, lo que te facilitará identificar los principales errores y/o bloqueos que inciden en tu productividad.En la segunda, abordamos el tema de Planificación y Organización, dónde te entrego 4 técnicas útiles para la priorización de objetivos y actividades. Y dedicamos un importante espacio para entregarte estrategias de afrontamiento para neutralizar los principales 13 Ladrones del tiempo internos o autogenerados que complican nuestra agenda.La tercera sección, estará focalizada en técnicas de Comunicación Asertiva y Coaching que te permitirán establecer límites (decir que No) sin sentirte una mala persona y coordinar acciones con otras personas de forma efectiva.La última sección, es de Implementación, allí te mostraré cómo aplicar el método PHVA de mejora continua para lograr elevados niveles de efectividad personal y productividad.Este curso está hecho con la certeza de que cada una de las herramientas, técnicas y recomendaciones que te entrego funcionan y dan resultados inmediatos. Porque todas y cada una de ellas las he puesto en práctica en mi vida, logrando con ello alcanzar niveles de efectividad personal altamente satisfactorios.Espero que lo aproveches al máximo.Un abrazo,@luisdavilacoach
